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Je nach Kurs hast du die Möglichkeit, dich von einem unserer Coaches, die aus Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen bestehen, professionell begleiten zu lassen. - Programm auswählen: Auf unserer Website kannst du den Kurs wählen, der zu dir passt. - Rezept oder Erstattung: Einige unserer Kurse sind bereits auf Rezept erhältlich, andere können von bestimmten Krankenkassen erstattet werden. - Starte am Laptop oder Computer: Keine Wartezeiten, einfach einloggen. - Feedback erhalten und Fortschritte sehen: Bei jedem Schritt erhältst du personalisiertes Feedback und die Mittel, um deine Fortschritte auf sinnvolle Weise zu verfolgen. - Üben, umsetzen, anwenden: Wende die im Kurs erlernten praktischen Übungen und Strategien an, um deine Symptome im Alltag besser zu verstehen und zu bewältigen. “In cette application habe ich einen sehr guten Trainingspartner gefunden. Wähle aus einem breiten Angebot an Online-Programmen, erhalte professionelle Unterstützung durch unsere Coaches und lerne Methoden und Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie. cette application ist vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte geprüft und als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen worden. Durch das regelmäßige Feedback erhält man einen genauen Überblick über bisher Erreichtes. “cette application bringt durch das wöchentliche Kurs-System viel Struktur im Umgang mit Depressionen. Oft habe ich zumindest das Gefühl mich mit Depressionen im Kreis zu drehen und mit cette application läuft das besser. Dann lade dir zusätzlich zur Bearbeitung auf dem Laptop oder Computer die cette application App herunter. Dazu ist cette application hübsch aufbereitet (besonders Stimmungstagebuch) und als App ist es eine wirklich moderne Art damit zu arbeiten. Du nimmst an einem cette application Programm teil? Mit cette application kannst du sofort aktiv werden. Unsere Online-Programme für psychische Gesundheit sind evidenzbasiert und wurden von unserem professionellen Forschungsteam mit wissenschaftlicher Expertise entwickelt. Die einzelnen Trainingseinheiten sind sehr gut aufgebaut und somit sehr hilfreich. Wir decken ein breites Spektrum an psychischen Erkrankungen ab, von Angstzuständen und Schlaflosigkeit bis hin zu Vaginismus und chronischen Schmerzen. Jeder sollte in der Lage sein, sein psychisches Wohlbefinden zu verbessern und zu erhalten. Wir glauben, dass die psychische Gesundheit ein Menschenrecht ist. Damit werden höchste Sicherheits- und Datenschutzstandarts erfüllt.