Que vous soyez un débutant ou un pro, nous vous avons couvert avec une variété d'ensembles d'exercices pour des séances à la maison ou au gymnase, sans équipement ni salle de gym complète.
* Utilisation simple : avec vos doigts à l’arrière de l’appareil photo et du flash, appuyez doucement pour déterminer le pouls en quelques secondes.
Pour de meilleurs résultats, maintenez votre doigt immobile pendant 30 secondes pour obtenir une fréquence cardiaque précise.
Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir six pack abs à la maison.
En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport.