J’avais déjà essayé le BBG de Kayla Itsines et les séances étaient toujours les mêmes, ennuyeuses, peu motivantes. Je suis ensuite passée à Alexia Clark et si j’ai apprécié les séances plus variées, le tout était un peu trop sérieux à mon goût.
Ici, on est sur une application complète : des programmes nombreux et variés, accessibles à tous, débutants comme confirmés, tout le monde y trouve son compte que ce soit en fitness, muscu, yoga et d’autres choses encore. Impossible de s’ennuyer !
Ajoutez à cela une section nutrition dingue, complète, variée, avec des recettes là encore accessibles à tous, inclusive (en tant que végane, c’est tellement rare de ne pas avoir à se poser de questions !), simples à réaliser et réellement gourmandes tout en étant équilibrées. La philosophie autour de la nutrition intuitive est saine, sans culpabilisation ni comptage de calories, vraiment moderne.
Enfin, élément très important : on s’amuse !!! Les coachs, et en premier lieu les Tissy, mettent à l’aise, sont détendus, ne se prennent pas la tête, sont toujours de bonne humeur, résultat : on ne voit pas le temps passer ! Et pourtant, qu’est-ce qu’on bosse !!! Les séances sont extrêmement bien construites, complètes, rigoureuses. En bref, je suis plus que conquise par TSE et impressionnée par le travail de titan qui est derrière. Chapeau bas.