Commencez à suivre vos progrès de perte de poids dès le premier jour de jeûne! Notre nouvelle barre de profil affiche votre poids de départ, poids actuel et poids à atteindre pour vous garder motivé et obtenir les résultats souhaités.
Pour augmenter vos chances de réussite dans votre perte de poids, nos professionnels du fitness ont également préparé une liste d'exercices que vous pouvez faire n'importe où, n'importe quand.
DoFasting vous guidera dans votre programme de jeûne quotidien, vous aidera à rester motivé et vous proposera des conseils et astuces utiles.
Notre objectif - vous assurer de vous en tenir à votre apport calorique et de pratiquer le jeûne de la manière la plus sûre possible.
La section Articles vous donne un accès direct à des articles fraîchement publiés, vous tient au courant de la recherche scientifique et vous aide à pratiquer le jeûne intermittent de la meilleure façon.