RISE: Tracker Sommeil & Réveil Avis

Étant quelqu’un qui manque énormément de sommeil et qui procrastine beaucoup du à l’accumulation de fatigue je me suis laissée tenté par RISE qui n’arrêtait pas d’apparaître dans mes pubs YouTube. Des les premières secondes, on se sent apaisé grâce aux graphismes et aux couleurs de l’interface de RISE. Le questionnaire est également très bien conçu. Je ne pourrais malheureusement pas vous dire ce que je pense de cette application en lui même ou même du programme que RISE m’a créé car pour y avoir accès je devais payé un abonnement. Quand on voit à quel point le travail fourni par RISE est sérieux, on comprend qu’on y aura pas accès gratuitement, mais pour des étudiants ou des personnes ayant des difficultés financières, le prix demandé est juste bien trop supérieur à ce que l’on peut se permettre. Vraiment dommage car ça avait l’air d’être une application de qualité et surtout très utile.

J’ai découvert RISE en pleine période d’insomnie , que je cumule assez souvent. L’app est intuitive, agréable et très intéressante. Elle pourrait constituer un must et s’imposer dans les années à venir. Cependant, le prix reste relativement élevé et il est fixé à l’année. Malgré les 7jours gratuits, les revenus modestes et les étudiants dont je fais partie ne pourront en profiter longtemps. C’est dommage. Peu être essayer des abonnements étudiants ou encore des abonnements mensuels serait un 1e étape. Une chose est sure c’est une app qu’il vous faut, surtout avec le stress et les insomnies dues au covid et autre. Pour le reste des fonctionnalités je crains de vous laisser vous renseigner par vous même ou auprès de ceux qui ont pu l’utiliser pleinement et sur le long terme

Je ne pouvais pas payer à cause de problèmes personnels et l’équipe m’a offert un abonnement de 6 mois. J’étais donc obligé de mettre 5 étoiles, et encore merci!

Une application vraiment intuitive qui m’a permit de découvrir plein de chose sur mon sommeil. Le prix est correct pour une application de cette qualité, cependant une version en français serait préférable.

Belle application mais uniquement en anglais. Une version en français s’il vous plaît ! Vu le prix…

Je suis à la recherche d’une app qui me permette d’augmenter ma productivité depuis 6 mois au moins et j’ai l’impression d’être tombé sur la bonne app, cependant, étant étudiant et n’ayant pas un budget énorme, je ne peux pas me permettre de sortir 60€ en une fois, alors que je suis partant pour payer l’abonnement à 5€/mois… Cepandant, ayant fait parvenir le problème a l’équipe, ils m’ont offert 6 mois d’abonnement gratuit, ce qui évidemment me pousse à mettre 5 étoiles !

Découverte dans une publicité Instagram, RISE et la sobriété du design de celle-ci m’ont tout de suite convaincue.
La prise en main de RISE est très intuitive; j’ai notamment apprécié les explications claires et précises quant à l’utilisation de nos data ainsi que l’ inclusivité dans le choix du genre (un détail qui est toujours agréable a constater).
Elle paraît aussi très complète avec des informations relatives aux pics/creux d’énergie mais aussi des conseils pour créer de bonnes habitudes de sommeil.
Je vais donc ,comme la plupart des commentaires que j’ai pu lire, tenter la semaine d’essai gratuite et résilier ensuite pour pouvoir en profiter un peu et avoir une -certes quelque peu imprécise- idée des changements à opérer dans mon quotidien pour optimiser mon sommeil et ainsi réduire mes douleurs chroniques.
Il est vrai que le prix affiché à 60€/an peut être un peu élevé pour des étudiants/jeunes mais au vu des autres commentaires, celui-ci a l’air de les valoir.
Je profiterais donc dans quelques années d’une expérience optimale avec RISE mais d’ici là on reste sur l’essai!

Développeur de ma première app santé qui sortira l’année prochaine (ViaMedo, traitant des addictions). Votre app est un vrai + quant à l’app santé d’Apple. Je dirais même mieux : elle devrait en faire partie. Bravo. Ça fait peut être 6 mois que je l’utilise quotidiennement.
Seul hic : elle ne prend pas en compte automatiquement mes siestes lorsque j’appuie sur le bouton mode nuit. Il faut que je passe par RISE pillow.
Voilà mais vraiment du bon boulot !

Je ne pouvais pas payer un abonnement mais les développeurs m'en ont offert un. L'application est incroyable et je me devais au moins de leur dire merci en écrivant ce commentaire

RISE a l’air incroyable et j’en aurai vraiment besoin vu la qualité de mon sommeil qui est catastrophique, cependant le prix est trop chère pour moi en tant qu’étudiant, il faudrait mettre des payment mensuel cas serait plus simple et également baisse peut être un peu le prix globale meme si je comprend .. de plus je n’ai jamais réussi à changer la langue de RISE pour la mettre en français, c’est dommage.

Je suis tomber sur la vidéo du YouTuber Leoduff qui indiquais beaucoup de bien de RISE, et je ne regrette pas du tout de l’avoir installer.
RISE est d’un design simple et épurée. On se sent apaiser lorsque l’on utilise RISE. Cependant le prix est relativement chère pour des étudiant. Je vais me laisser tenter le temps de quelque semaine mais je ne pense pas continuer avec des frais aussi élever. Mais le prix est pour moi justifier au vue de la beauté de l’app

J’ai commencé à utiliser l’app depuis 2 jours mais 7 jours me paraissent court pour vraiment se rendre compte des bénéfices. Un essaie sur une periode plus longue aurait été plus interessant surtout vu le prix de l’abonnement qui est un vrai frein à l’achat !

PS : Bug rencontré durant la phase de setup sur la liste de sélection des objectifs et paramètres personnalisé. Le scroll down était bloqué et les items non atteignable par rapport au clavier. Je suis sur un iphone 8 😉

L’interface est belle et intuitive comparée à d’autre application mais malheureusement elle est uniquement en anglais des fois compliquer de s’y repérer et le prix reste un peu élevé (j’ai un maigre salaire en alternance) je peu pas me le permettre mais pour plus tard sa doit être un incontournable!

J’ai essayé récemment RISE et je peux dire que j’en suis entièrement satisfait. C’est exactement RISE que je recherchais pour suivre, analyser et comprendre comment fonctionne mon sommeil et ma productivité.

De plus, le service client est très serviable et à l’écoute de ses utilisateurs !!! Bravo à eux !!! 😎

Je suis toujours un peu méfiant sur ce genre d’application, il y en a tellement. Je ne sais pas pourquoi, j’ai tout de même décidé d’essayer celle-là. Peut-être le design ?
je n’ai pas vraiment de problème de sommeil à proprement parler, mais RISE a clairement réussi à structurer mes journées et soirée, a la fois en toute discretion mais avec grande efficacité.

Merci a eux.

Suite à la vidéo de Léo Duff (pour ceux qui connaissent) je me suis laissé tenter par RISE qui m’avait l’air destiné au vu de mes cernes. Malheureusement le prix pour y avoir accès est trop élevé pour un étudiant lambda qui font partis des personnes manquant le plus de sommeil à mon avis ! Cependant si vous avez les moyens foncez sans hésitation.

RISE me permet vraiment d’améliorer mon hygiène de sommeil ! La notion de dette de sommeil me paraît très bien corrélée avec comment je me sens durant la journée (et bien mesurée grâce à mon Apple Watch), et je suis donc entré dans une démarche active de réduction et maintien de ma dette à un niveau le plus bas possible. Les résultats sont là ☺️

Elle permet de nous rendre compte a quel point on néglige notre sommeil

Si vous voulez les notifications activer les des l’installation, j’ai voulu les activer plus tard mais elles ne marchaient pas donc j’ai dû réinstaller

C’est impressionnant de pouvoir repérer le sommeil à l’aide des mouvements du téléphone... mais c’est imparfait.
Pour ceux qui n’ont pas de Fitbit mais qui ont une Apple Watch, une intégration serait la bienvenue !

J’ai essayé RISE 7 jours pour l’instant ca m’aide vraiment. Leur prédiction est précise.

It’s so important to get enough sleep .
cette application helps me make sure I know how much sleep debt I am carrying around , and when is a good time to have a cheeky nap !

Amazing application 🤩 ! I have been using it for a couple of months now and I have to say that it is an innovative application as it is the only one in the market to give you the following insights: your sleep debt, the circadian rhythm, and the time frames where you are groggy, have a peak of energy or lack of energy. This really helps me to organize my activities based on these insights and to avoid doing petty things when I am on top of my game. The only drawback I find is the price, it is a bit pricey compared to other Healthy apps. I would like to see in the coming versions more innovation or nice features like correlating using the HVR or caffeine or physical activity. Maybe what I say does not make sense, only experts can tell. Besides the customer service has the nicest persons, example Oddie is so compassionate.

L'application a l'air top, je procrastine énormément, et je dors peu . Ça peut m'être extrêmement utile ... cependant le tarif est excessif ... c'est dommage car je l'aurait bien acheté ou même m'abonne .. 😭

C’est dommage

RISE est très précise. elle fournit une quantité d’informations complète et qui aide énormément. le design est épuré, simple, coloré.

je ne pouvais pas demander mieux

RISE ne fonctionne qu’en anglais et passe en espagnol sans que l’on puisse changer de langue de destination.
Au vu du tarif payé pour un abonnement premium la moindre des choses serait d’avoir le choix de la langue et par conséquent mieux comprendre RISE.
Assez décevant

Je viens tout juste de l’installer et je vois déjà les résultats visibles sur ma journée. Je sais maintenant des moments les plus propice pour pouvoir travailler cela m’aide beaucoup en tant qu’étudiant encore merci.

This app is great, as it gives you plenty of feedback and it is a great incentive to be careful about your sleep hygiene. Yet, I believe it is lacking in features that actually help improve your sleep and not just tell you what you did. For example, It would be great to see a feature telling you the ideal sleep time, precalculate for you the hour you should sleep at sevral nights before an important day, or even (and this would be really helpful) what sleep schedule you should adopt tailored for your needs. Maybe a type of AI could be put in, where it learns from your sleeping habits? Of course, the learn section exists, but the whole point of the app is the algorithm it provides, therefore it would be good if it could anticipate or make more other calculations.

Ayant vu à maintes reprises RISE dans mes recommandations, j'ai décider de me lancer et de battre ma procrastination maladive avec un nouveau départ. L'application possède un design clair et apaisant, et donne envie de suivre ses explications à la lettre !
Seul bémol le prix, bien que j'ai envie de contribuer à la survie et au développement de l'entreprise je ne peux pas me la permettre en vue de mon statut étudiant. Ce sera avec plaisir cependant à l'avenir !

RISE est payante malheureusement car elle a l’air vraiment géniale, on peut régler nos soucis de sommeil et ayant des troubles psychiatriques ont peut y remédier via l’app
En espérant une version gratuite ou un partenariat avec Apple !