Réduisez votre stress, vos insomnies et votre anxiété grâce à des exercices de respiration et de méditation guidée, des sons relaxants, de scènes visuelles et des mini-jeux, tous conçus par des professionnels.
Cette application vous guide sur le chemin de la sérénité, de la pleine conscience et de la méditation avec des sons calmants, des visuels apaisants et des jeux relaxants.
Music Zen est divisé en trois catégories qui améliorent votre bien-être en vous offrant un large éventail de pratiques de relaxation.
L'application vous aide aussi bien à renforcer votre concentration qu'à améliorer vos émotions et votre perception de la vie.
De belles images vous feront oublier le tumulte du quotidien, il fera place à des lieux calmes et beaux, remplis de sons de la nature.
MÉDITATIONS GUIDÉES – Prenez le temps de vous retrouver seul avec vous-même – méditez.
Nos exercices de méditations quotidiens et thématiques sont réalisés par des professionnels et vous aideront à vous détendre et à positiver.
Contrôlez votre pratique avec un widget et une minuterie bien conçus.
Pas de temps pour méditer ? Besoin urgent de respirer ? Essayez notre fonctionnalité bonus : L'EXERCICE DE RESPIRATION.
Vous serez immédiatement soulagé et envahi d'une sensation d'équilibre intérieur.
Des SCÈNES APAISANTES de haute qualité ont été tournées et améliorées pour évacuer le stress et l'anxiété en créant un environnement paisible.
JEUX RELAXANTS - Musique éclairante et écoulement apaisant procurent un repos court, mais bénéfique.
- Le coût de renouvellement est égal à la valeur que « l'App Store Matrix d'Apple » détermine comme étant équivalente au prix d'abonnement en USD.
Chaque séance de méditation, de respiration et de visualisation a un thème et des objectifs spécifiques.