L'application a été conçue par une psychologue, et les exercices sont inspirés de la CNV, de la PNL, de la pleine conscience et de la psychologie positive.
Grâce à l’appli Gestion des Emotions, il est maintenant facile d’apprendre à gérer ses émotions, pour les petits, comme pour les grands ! Choisissez vos émotions et vos besoins et découvrez les solutions faites pour vous ! L'application a été conçue par une psychologue, et les exercices sont inspirés de la CNV, de la PNL, de la pleine conscience et de la psychologie positive. Contenu : - 16 émotions entièrement définies, avec un curseur d'intensité, - 16 besoins principaux, - plus de 40 actions et solutions, ludiques et simples à mettre en place. Contenu entièrement sécurisé et sans publicité dans la version intégrale.
Par Lesreinesdushopping
Pour la honte, je fais comment ? Pour la peur aussi... ✌🏼
Par Maatt006
J’ai téléchargé cette app par hasard et j’ai découvert plein de petites techniques pour gérer mes émotions. Je l’utilise dès que j’en ressens le besoin. C’est parfait ! Je recommande !
Par gaut 71
Mon fils met facilement ses émotions grâce à l’appli et cela permet d’en discuter ensemble et de l’apaiser. Les techniques l’aident à mieux comprendre se qui se passe en lui et gérer ses émotions.