Sweat: App de fitness femmes Avis

par Beck2491

J’adore la richesse des différents exercices et le fait de pouvoir varier de programmes si on veut changer ... je suis conquise niveau efficacité et design de Sweat
Seul point négatif je dirai le prix , car pas donné par rapport à d’autres applications de sport et puis certains mouvements qui sont répétitifs sur certains circuits

par Sarouh94

Je trouve Sweat géniale et les résultats sont là ! Par contre, c’est vraiment vraiment trop cher et je pense me désabonner à cause du prix. 21,99€ par mois pour une application c’est quand même culotté ! C’est le prix d’un abonnement à la salle de sport, c’est vraiment trop de payer tous les mois, je préférerais l’acheter en une fois ou alors il faudrait que les mensualités soient réduites !
Vraiment dommage car sinon Sweat est vraiment bien

par Agnesbat

Hello ! Je viens de commencer l'application que je trouve intuitive, pratique et tres complète. Elle est bien plus motivante que sur un programme en pdf car on voit le coach bien faire les mouvements et ça nous donne envie de faire la même chose. Ayant fait le tbc 1 en pdf je vous avoue que j'ai moins la flemme de commencer. Bref je viens de commencer donc on verra si ma motivation reste ! J'ai également lu beaucoup de commentaires avant de télécharger l'application et j'ai vu que beaucoup d'entre vous n'avaient pas réussit à vous desinscrire. Pour celles qui ont peur de télécharger l'application pour ça sachez que c'est une appli qui se trouve sur Apple store donc si elle était malhonnête je pense qu'elle ne serait même pas acceptée par la plateforme. Je comprends celles qui n'ont pas réussi car la desinscription n'est pas sur l'application il faut passer par App Store aller tout en bas cliquer sur son identifiants Apple appuyer sur "afficher mes identifiants Apple " ensuite aller dans abonnement cliquer sur l'application et " supprimer l'abonnement". Il me semble que c'est le même mode d'emploi pour tous les abonnements quelque soit l'application. Voila ! Bon courage à toutes !

par BabineCross

Appli très complète et qui booste. Les exos sont tres bien expliqués et accompagnés. Au bout de 2 semaines deja je voyais de bons résultats. Au bout d'1 mois j'assume le bikini sans rougir. Je recommande. Bonus avec les repas. Ces derniers sont très variés. Petit bémol : je ne vois pas sois forme de graphique mes résultats. Et dommage de ne pas pouvoir prendre les mensurations directement dedans pour constater la progression.

par Tomaity

Serait-il possible d’avoir les explications des exercices en français ?

par Lolopat16

Appli intuitives, en français et motivante

par Mini-lebi

Super appli, j’adore tellement ! Je l’utilise depuis presqu’un an. Jamais de bug, elle est très efficace. Bien sûr des fois je décroche quelques semaines mais je fini toujours par y revenir avec plaisir, ce qui ne m’arrivait pas avant avec d’autres programmes. Je n’utilise pas du tout les menus par contre mais ça peut tout à fait convenir à certaines personnes. Je pense bientôt commencer un programme yoga aussi, c’est génial de commencer sa journée comme ça je trouve. Encore merci cette application !

par Stéphanie 999

C est une application complète ! Qui donne des résultats avec patience et persévérance !
Programme variés , rapides, efficaces, néanmoins il manque peut-être quelques options comme suivre 2 programmes en même temps (Kayla et Kelsey) ! Ou choix (dans les menus/ recettes) des intolérances (gluten lactose....)
leur suivi et la motivation sont très present, de vraies passionnées qui rendent Sweat vivante et interactive! Merci

par Scramouse

Utilisation depuis 6 semaines, exercices variés contrairement à d’autres programmes ce qui permet de persévérer.
Possibilité de faire des petits « défis » pour varier encore plus les entraînements ou encore cibler des zones en particulier.
Le + : idées repas incluses dans Sweat :)

par Nat_lmr

Les salles de sport, c’est pas pour moi. Je suis passée pas plusieurs appli fitness jusqu’à essayer cette application et là j’ai été conquise !! Le sport est devenu une routine et un réel plaisir. Les exercices sont tops, on ne s’ennuie pas et surtout on voit de réel progrès. Sweat est super bien faite, intuitive et facile d’utilisation. Je recommande chaudement !!

par Nath_reel

J’adore Sweat.

par Laulaudlb

Cela fait 6 mois que j’utilise Sweat et elle est vraiment au top ! Autant pour les débutants que pour les sportifs accomplis, sa polyvalence dans le choix des circuits est le gros avantage, dans la manière de faire du sport sans se prendre la tête, des repas complets et variés sont proposés... je ne regrette aucunement d’avoir choisi de suivre ces filles incroyables (que je suis aussi sur Instagram) ! Le but est de se transformer, il suffit d’être assidu et le tour est joué ! Je la recommande fortement 💪🏻😁

par Fcdf08

Le concept est absolument super. Pouvoir bosser ses exercices à la maison quand on le souhaite et en fonction de son emploi du temps (boulot/enfants...). Exercices parfaitement compréhensibles et adaptés. Répartition pré-programmée des exercices dans la semaine parfait avec une possibilité de programmation manuelle. Le + des menus et des conseils alimentaires!
RÉSUMÉ : un coach sportif et une « diététicienne » à la maison pour un prix largement raisonnable sur un programme de 12 semaines.

par Alb100988

J’utilise cette application depuis bientôt 6 mois. Quotidiennement. C’est réellement la meilleure de toutes les applications pour le sport. Je ne pensais pas être aussi assidue et j’avais peur d’abandonner rapidement mais Sweat est très bien faite et motivante. Au bout de 3 mois je voyais déjà les premiers résultats : le corps se raffermi et au bout de 6 mois les résultats sont réels (il faut manger équilibré en parallèle évidemment). Mon mari s’entraîne avec moi chaque jour et il trouve le coaching super et adapté aussi pour les hommes.
Honnêtement, allez-y ! Parfois c’est vraiment dur mais on est toujours tellement fiers d’y être arrivés. Merci Kayla !! 🙌🙌🙌

par Evelyne972

J’ai commencé cette application il y a 2 ans, moins 5 kg, après avoir modifié mon alimentation! Parce-que je suis du genre à prendre du muscle ET du gras.
Ce qui me plait, c’est que grâce aux commentaires, j’ai vu évoluer Sweat et devenir plus intuitive et adaptable. Pouvoir faire des séances d’autres coachs sans changer de programme, voir l’exercice suivant (avec les accessoires dont on aura besoin)...etc.
On peut arrêter l’abonnement quand on veut, passer à un abonnement beaucoup moins cher (ce que j’ai fait, en payant à l’année et non par trimestre).
Seul petit bémol, les exercices des autres programmes devraient changer plus souvent (toutes les semaines?😁); j’alterne entre BBG et PWR à la maison et les programmes de Kelly Wells sont quasiment toujours les mêmes.
J’ai aussi vu fleurir des applications qui n’ont rien d’original! C’est BBG à ses débuts, en moins bien! Les « gars et les filles », vous ne voulez pas CRÉER quelque chose par vous même?
MERCI À BBG POUR TOUT: m’avoir appris à me bouger les fesses même 30 min/jour, et surtout à bien me nourrir!
Ps: je suis comme tout le monde je paie mon abonnement et n’ai aucun intérêt à faire des commentaires élogieux.

par Cocololottefit

Voilà 3 ans que je suis abonnée à cette application et 5 que je suis Kayla. C’est vrai Sweat n’est pas donnée mais j’ai mes exercices dans ma poche et peux les faire partout à tout moment. Pas besoin de salle de sport pas besoin de matériel, une chaise, une serviette 2 bouteilles d’eau font très bien l’affaire. Pour moi qui ne suis jamais 2 nuits au même endroit c’est parfait. Les mises à jour montrent bien que les coach ont à cœur de nous faire travailler toujours plus et tous. Une semaine gratuite, allez- y essayez... ensuite il ne vous restera qu’à être motivés. Mais n’est ce pas le cas avec toutes sortes d’abonnements 😉

par Mech'Rebelle

Bonjour je vous suis depuis des années sur Facebook Et j’ai franchi le pas j’ai pris l’abonnement à 19,99 € c’est très complet je suis conquise la seule chose embêtant pour moi c’est l’anglais je ne comprends pas je me muscle et en plus j’ apprends anglais 😂😂💪💪
Maintenant si a la possibilité d’avoir Sweat en français ça serait génial mais bon autrement je fais avec
Merci 🙏 beaucoup

par Clem.Aa

L'appli offre maintenant la possibilité d'un abonnement pour 10€/mois (contre 20€/mois avant), j'ai donc tenté et je ne regrette absolument pas!! L'appli est super et simple à utiliser, les exercices sont top (kayla et yoga) et les menus très bons et pratiques! Seul bémol : les musiques qui renvoient à l'apple store (et donc un nouvel abonnement si vous n'en avez pas) au lieu d'un accès direct.

par Bbeytachou62

Super appli,
Le seul hic c’est juste que le forum est en anglais, il serait bien qu’on le mette en français pour faciliter ceux qui ne parlent pas anglais. D’autre part, vous devriez rajouter la possibilité de mettre d’autre repas manger en dehors de ce qui a été proposé. De plus donner la possibilité de rajouter par exemple qu’on a mangé au restaurant etc...

par Voila Un Pseudo T'es Content ?

Pour le prix, les cours sont complets et complémentaires. Contrairement à ce que l’on peut penser, il n’y a pas que le programme de Kayla dans Sweat. On peut faire des exercices de yoga, de musculation plus poussées, de stretching et tout ça sans se coltiner la salle de gym suante, surpeuplée de mecs absorbés par leur reflet. A la maison, quand on veut, c’est le mieux. Petit bémol: depuis la dernière mise à jour, on ne peut plus diffuser sa propre musique depuis Sweat. Il faut s’abonner soit à Spotify Premium soit à Apple Music. Cela dit, rien ne vous empêche de diffuser la musique sur un autre support.

par Emmafitgirl

Bonjour, rien a dire sur le design de l'appli, très girlie. Mais les exercices de work out sont toujours les mêmes! semaine après semaine on fait plus ou moins les mêmes. J'ai du aller sur you tube pour varier un peu...on y trouve tout plein de vidéos gratuites. Donc j'ai arrêté mon abonnement cette application. Ce n'est que du marketing Avec de jolies filles.

par Presc87

Vraiment très bien fait ! App complète et très esthétique rien a redire de ce côté-ci. En revanche vraiment trop dommage que les voix des coach (conseils donnés pendant les entraînements) ne soient pas donnés en plusieurs langues! Car lorsqu'on débute et qu'on ne connaît pas forcément les différents mouvements et poses c'est dommageable voire dangereux sur certaines positions de ne pas comprendre ce qui est dit pour se positionner correctement.

par Slimams6543

J’aime bcp Sweat
4 coach adorables, que tu peux transporter avec toi partout dans le monde. Les exercices sont répétitifs un peu, mais il suffit d’avancer dans le programme, ou de changer de coach pour avoir de nouveaux exercices. Les filles congratulations pour Sweat!

par Emmanuelled76

Je vais entrer dans ma 7ème semaine d’utilisation et Sweat est vraiment complète et adaptée au niveau de chacune d’entres nous !
Petit bémol : il n’est pas possible d’intégrer les exercices effectués hors application (type séance de Yoga, natation etc)

par Ccile 08

J’ai essayé plusieurs fois de commencer le programme sans y parvenir mais Sweat est très motivante ( et le fait de la payer si cher y participe pour bcp )
Les exercices sont biens expliqués les repas également même si j’ai choisi de ne pas les suivre
Je recommande Sweat et j’espère être vite transformée comme toutes ces filles courageuses qui ont réussies

par Newlife31

J’aime bien Sweat super bien faite et motivante !! Revoir la partie alimentation difficile de vraiment noter ce que l’on a mangé au quotidien pas de possibilité de noter les écarts .. mais les idées recettes sont top !!! Et puis ce n’est pas le but premier de Sweat!! Pour tout le reste elle est extra !!

par Cocoï

Des programmes sportifs efficaces et adaptés en fonction de vos objectifs, de l’environnement dans lequel vous évoluez etc. Des exemples de repas, des exercices efficaces, des playlist qui motivent, Sweat correspond à toutes les femmes. J’adore!