7 Minuten Workout & Training funktioniert nicht

Ebenso kannst du in "7 Min" zusätzliche Aufwärmen- sowie Abkühlphasen zu den Workouts einstellen – auch dies wirst du nicht oft bei anderen Apps finden.  Wenn du dir in 7MinutenWorkoutTraining außerdem selbst ein Ziel setzt, wie viele Workouts pro Woche du absolvieren möchtest (wir empfehlen 2 bis 4), können wir dir ebenfalls zeigen, wie gut du dein Ziel einhälst.  Aber das ist noch nicht alles: in "7 Min" kannst du ebenfalls deinen Intensitätslevel für die Workouts aus vier Stufen wählen – von "Anfänger" bis "Maximum Drill".  Um dir andauernde Motivation zu garantieren, kann dich 7MinutenWorkoutTraining zu von dir gewählten Zeitpunkten an deine Workouts erinnern.  Es ist mittlerweile wissenschaftlich bestätigt, dass nur wenige dieser kurzen Hochintensität-Workouts pro Woche der beste Weg sind, um diese Ziele zu erreichen.  Wähle die Workouts, die du magst – konzentriere dich auf einen, oder kombiniere sie je nach Laune.  Dieses Feature wirst du nicht in kaum einer anderen App finden.  Unsere App enthält sieben kurzweilige Hochintensitäts-Workouts (HIIT), die jeweils für ihren eigenen Zweck optimiert sind.  Du benötigst kein teures Trainingsequipment – das, was du sowieso schon daheim hast, reicht vollkommen aus: ein Boden, eine Wand und ein Stuhl.  Bist du jetzt bereit, den ersten Schritt zu einer besseren Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu machen? Worauf wartest du?  Möchtest du auch fit werden, Muskeln aufbauen, oder abnehmen?  Du wirst staunen, wie schnell sich die Resultate einstellen.  So kannst du täglich deinen Fortschritt verfolgen.  Es war nie so einfach, und hat nie so viel Spaß gemacht.  Lade dir jetzt 7MinutenWorkoutTraining, und beginne deine Reise!