Wim Hof Methode: Atmung&Kälte Erfahrungen und Bewertung

Die inzwischen verständlicherweise kostenpflichtige App enthält nicht mehr die Funktionen der zuvor freien App. Die Breathing bubble oder die Cold Shower Challenge ist nicht eingeschlossen. Die kann man jetzt in WimHofMethode kaufen.
Dafür enthält WimHofMethode jetzt zusätzliche Funktionen. Wenn man meint mit der Subskription das bekannte Produkt zu kaufen wird man möglicherweise enttäuscht werden.

Alles passt, die Stimme vom Wim, die Anleitungen der Videos, die Übersicht der Übungen und deren Protokolle. WimHofMethode ist einfach klasse. Aber viel wichtiger ist der Effekt der Übungen. Ich sitze im Rollstuhl und Verspannungen und mentale Tiefs durch mangelnde Bewegung sind fast schon Alltag. Doch diese Atemübungen sind fantastisch. Sie bringen den Körper und den Geist wieder auf Trapp. Und diese kalte Duschen machen süchtig 😉, weil es einem danach soo gut geht. Die körperlichen Übungen wie Schulterstand und so kann ich natürlich nicht machen, aber wer weiß was wird. Ich kann abschließend nur sagen:“Vielen,vielen Dank an Dich, lieber Wim und dein Team!!!“

Seit den letzten Update wird die Musik zur geführten Atmung bei mir doppelt abgespielt… vorher hatte ich das Problem nicht

Ansonsten finde ich WimHofMethode einfach toll :-)

Schade, dass man die Dauer der Meditation nicht festhalten kann.
Und auch schade, dass es für das Eisbad keinen Tab beziehungsweise keine Spalte gibt. Man kann es zwar erfassen, aber man muss dann in die Detailansicht des Tages gehen und sieht es nicht auf den ersten Blick, so wie man das kalte Duschen sieht.
Wenn ein Anruf rein kommt, wird die HintergrundMusik unterbrochen und nicht wieder fortgesetzt, obwohl ich den Anruf abgelehnt habe. Erst bei der nächsten Wiederholung ist sie wieder da.
Danke, dass die Musik jetzt nicht mehr doppelt gespielt wird.

Wim Hof und seine APP sind mega…ich habe das Gefühl angekommen zu sein und endlich die Bedeutung von Energie haben zu verstehen! Ich kann es täglich spüren und werde fast schon süchtig danach! Live-Seminar bei einem Wim-Hof-Instructor ist schon gebucht…tausende Male Dankeschön für diese Erkentnisse…🙏❤️‍🔥

Ich kann WimHofMethode und die Atemmethode sehr empfehlen!
Die gestrige Verbesserung jetzt mit Audio Anleitung zum Atmen ist super! Vielen Dank! Eine gute Unterstützung, um den Geist zu fokussieren. Ohne Anleitung bin ich immer wieder mit dem Zählen durcheinander gekommen oder war so tiefenentspannt, dass ich fast weggenickt bin.
Ich habe den Online Kurs gekauft und das dann mit dem einen Video als Anleitung gemacht. Es ist aber oft abgestürzt und war sehr umständlich. Jetzt geht es sogar offline und ich schone meinen Akku.

Super wäre jetzt noch, wenn ich den online Kurs in WimHofMethode integrieren könnte.

WimHofMethode ist eigentlich sehr nützlich für die tägliche Praxis, jedoch auch ärgere ich mich öfter über folgende Mängel: wenn ich mich einmal vertippt habe, wird falsch aufgezeichnet und es lässt sich nicht mehr korrigieren, sondern nur komplett löschen. Zur Vermeidung müsste der Button für den Start und Stopp unterschiedlich sein (vielleicht Größe oder Farbe oder Ort). Zum Zweiten vermisse ich in der Applewatch-WimHofMethode Möglichkeit push-ups einzugeben. Wäre schön, wenn diese Anregungen in einem baldigen Update realisiert werden würden.

Tolle App...aber:
Die Audiodateien sämtlicher Videos laufen leider weiter beim zurückklicken...so ist es möglich, die Videos immer wieder zu starten und mehrere Audiospuren aufeinander abzuspielen.
Nicht gut ! ! !
Gleiches bei dem „Guided breathing bubble“...Audio läuft einfach weiter nach Abschluss der Atemübung.
Danke 🧘‍♂️

kann über die WHM selbst nur das Beste berichten und meine Begeisterung lässt auch nach etwa einem Jahr kein bisschen nach. Schon alleine aus großer Dankbarkeit habe ich keine Sekunde gezögert und Abbo abgeschlossen. Allerdings… häufige neue Bugs, die in jeder neuen Version nerven, könnten tatsächlich ein Grund werden, mein Abbo zu beenden.
BITTE, lassen Sie es nicht zu!!!
Vier Sterne gelten WimHofMethode, alles andere hat fünf+ verdient!

Absolut super, entwickelt sich stetig weiter und beinhaltet alles was man braucht :)

Ich mache den Fundamentalkurs auf Deutsch und es macht Spaß. Die Fortschritte bei der kalten Dusche und die Yogaübungen lassen sich prima in die eigene Morgenroutine integrieren.

Wird der Abschluss des Fundamentalkurs als Badge in WimHofMethode (Videokurs Abzeichen) angezeigt?

Ein Stern Abzug, da kein Querformat für das iPad.
Sonst super, um die bezahlten Kurse zu nutzen.

Seit dem letzten Update werden die Daten am Vortag gespeichert, Bitte wieder am richtigen Tag!->1stern weniger
Sonst super um alles rund um wim hof method zu üben

... ein wenig dreist, für Funktionen wie „Cold Shower Challenge“, deren einziger Sinn ist, die erreichten Kaltduschen abzuhaken, Geld zu verlangen und das auch noch in einem Abomodell. Lieber einen Videokurs erwerben!

Ich mag die wim Hof Methode. Wenn man ihn verfolgt und nach fortschrittlichen Atemübungen sucht ist sie perfekt für dich geeignet

Klar zahle ich für WimHofMethode. Auch The Iceman muss leben!

So eine App, die mir hilft aktiv gesund zu werden, klar struckturiert, werbefrei, danke an die Produzenten!!!!

Just get it and do it. Just do it.

Ich verwende WimHofMethode seit fast einem Jahr, sie hat immer wieder mal Probleme gemacht, aber ansonsten funktioniert sie – leider kann ich mich (keine Ahnung, warum) auf meinem MacBook Pro mit Apple Silicon nicht: Ich kann mich nicht mit der Apple-ID anmelden.
Großes Problem finde ich, dass WimHofMethode Daten an Facebook und Google sendet. Das geht für mich gar nicht und ärgert mich! Geht es nicht auch ohne?

DAs ist worauf ich gewartet hab ohne es zu wissen. Danke Wim !
Tolle App, super einfach, super effektiv !

Quit smoking, lost 4 kg, changed diet, doing a 100 push-ups over the day most of the days - except when I’m on business travel. And all from inner motivation, no torturing myself AT ALL. Only thing that needs improvement is the breath holding (can’t break through 2min barrier)and immune control. Caught a cough staying for 1 hour on a rooftop terrace in a shirt. Bad idea. :-/ fail again, fail better. Just do it and who cares about a few euro. Support Wim and his projects, e.g. Africa with the Massai. Good man!

Hab WimHofMethode erstmals für 5 euro gekauft und jetzt wo sie kostenlos ist muss ich für den vollen Kontent auch noch Geld ausgeben, Nein Danke!

Warum verarscht ihr eure Kunden so sehr?

I love this app! It’s the guide I‘ve been missing to consequently practice Wim‘s method. The recently added „Guided breathing bubble“ is the icing on the cake and it makes the breathing rounds so much more easy to follow, especially as a beginner. And I really enjoy the hang drum during the breath hold :). Thank you so much! I‘m noticing positive changes in my life already.

The simplest beginning into the method, perfectly packed into this little but useful app! I‘ve now read a couple of books about the method and still use it!

The app is running very smooth and the it’s quite clean.
The explanations for the exercises are in text form and great videos.
Tracking your progress also is super easy.
Paying 2,99€ gives you access to one more exercise per category which is ok I guess.
I’d be happy if more content is coming, more information.
Thanks and Keep on breathing

There is nothing more to say... It won’t change you but helps to find yourself.

I just used the app for the first time and it‘s unbelievable good.
I want to strengthen my immune system and it's perfect for that :))

From who to learn when not from the ice man

Amazing app but I often need to register again to do it. I bought the upgrade and need to buy it again now 😕

The best investment I ever made!

Great Apple Watch breathing support. Idea To improve it further: Premium Course User should find all content.

I love crazy Wim and the method and I practise daily and it is a life changer but this app annoys me we with every update.

Thanks for the breathing exercises!