Ich schreibe nie Bewertungen aber für diese App mache ich eine Ausnahme. Ich bin sehr verblüfft von dem technischen Fortschritt, den ich Zuhause nun jeden Tag nutzen kann. Danke dafür!
Das Muse2 spürt man kaum, es ist sehr bequem, die Verbindung mit Muse verläuft reibungslos und wird innerhalb weniger Sekunden hergestellt. Neben Gedankenmeditation hat man auch Herz-, Körper- und Atemmeditation, die mir persönlich sehr gefallen. So hab ich Abwechslung, lerne neue Techniken, die mir dabei helfen, mehr auf meinen Körper zu achten. Geführte Meditationen habe ich noch nicht ausprobiert.
Die Krönung ist in meinen Augen die aufgezeichnete Hirnaktivität, die man im Anschluss sehen kann und mit dem Erlebten abgleichen kann. Diese wird durch das Echtzeit Feedback auditiv, während der Meditationsübung kommuniziert. Das finde ich gerade am Anfang sehr hilfreich, um ein Gefühl für das was in dem Moment passiert zu entwickeln.
Über Langzeitveränderungen und Fortschritt kann ich noch nicht berichten, denn ich nutze Muse2 erst seit 1,5 Wochen. Dafür kann ich sagen, dass der Einstieg in Meditation mit Muse2 super zugänglich und sehr intuitiv gestaltet ist. Großes Lob, macht weiter so!