Mit dem Gains Kraft Score kannst du deine Kraft und deinen Fortschritt ganz einfach messen.
Anfängern oder erfahrenen Fitnessstudiobesuchern, die auf der Suche nach neuen Workouts sind, stehen über 300 von Trainern angeleitete Videos zur Verfügung, so dass du immer wieder neue Bewegungen hinzufügen kannst.
Du kannst dich von Gains zu 100% leiten lassen oder deine eigenen, individuellen Trainingseinstellungen einrichten.
Unsere Technologie berücksichtigt deine individuellen Merkmale (Geschlecht, Gewicht, Alter, Trainingszustand) und untersucht deine Trainingsmuster, um sie an deinen Zeitplan, deine Ziele, deine Ausrüstung und deinen Trainingsort anzupassen.
Wir sorgen für ein Gleichgewicht zwischen optimalen Bewegungen und Variationen, damit deine Übungen abwechslungsreich und herausfordernd sind.