Basierend auf unserer eigenen und der Erfahrung anderer Menschen mit Panikattacken haben wir eine Reihe von Übungen hinzugefügt, die verschiedene menschliche Sinne einbeziehen und es Ihnen ermöglichen, sich nicht auf eine Angstattacke zu konzentrieren.
Die Funktionen der App ermöglichen es Ihnen, eine Übungsvoreinstellung auszuwählen, die Ihrem mentalen Zustand entspricht, zum Beispiel wenn eine Panik- oder Angstattacke auftritt, wenn Sie gestresst sind oder einfach nur entspannen möchten.
Alle erfassten Daten helfen sowohl Ihnen für ein allgemeines Verständnis Ihres Gesundheitszustands als auch Ihrem behandelnden Therapeuten für eine genauere Diagnose und Auswahl des richtigen Behandlungskurses.
Die Funktionen der App ermöglichen es Ihnen, einen vom Therapeuten verordneten Medikamentenkurs hinzuzufügen, zum Beispiel wenn Sie mit der Einnahme von Antidepressiva, Beruhigungsmitteln oder anderen Medikamenten begonnen haben.
Eine Reihe von Übungen wird helfen, die Symptome von Angst zu lindern und deren weitere Entwicklung zu verhindern.