CBT Therapy funktioniert nicht

Die CBT-Therapie verwendet hauptsächlich kognitive Verhaltenstherapie (CBT), um Ihnen zu helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, die Probleme des Lebens zu lindern und Ihre Stimmung zu beruhigen.  Ich glaube, dass CBTTherapy mir helfen kann, die geistige Gesundheit zu erreichen, von der ich weiß, dass ich sie verdiene. „Nicht jeder hat Zugang zu einem Therapeuten oder kann sich einen Therapeuten leisten.  Wir trainieren Ihren Geist mit maßgeschneiderten täglichen Coaching-Sitzungen zur psychischen Gesundheit, um Stress und Angst zu bewältigen, den Schlaf zu optimieren, bessere Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Lebensqualität zu verbessern.  Neuere Studien zeigen, dass CBT genauso wirksam ist wie Medikamente. „Die CBT-Therapie veränderte meine Einstellung nach den Übungen. „Jedes Mal, wenn ich ein Programm beende, fühle ich mich sofort besser.  Diese Anwendung dient allgemeinen Informationszwecken und sollte nicht für Präventions-, Diagnose- oder Behandlungszwecke verwendet werden.  Verbessern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden, bewältigen Sie Stress und Angst und steigern Sie Ihre emotionale Gesundheit.  Die Arbeit mit CBT-Techniken erfordert keinen persönlichen Therapeuten und gibt den Benutzern daher die Möglichkeit, dies auf geführte und selbstgesteuerte Weise zu ihrer eigenen Zeit zu tun.  Wir garantieren nicht die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Nützlichkeit von Inhalten, unabhängig davon, ob sie von uns oder von Dritten bereitgestellt werden.  Die CBT-Therapie verwendet die kognitive Verhaltenstherapie („CBT“), die effektivste Therapieform zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens.  Die medizinischen Informationen in der Anwendung werden nur zu Informationszwecken bereitgestellt und ersetzen keine professionelle Beratung, Diagnose und Behandlung.  Alle unsere Kurse sind wissenschaftlich fundiert und führen Sie in die neuesten Forschungsrichtungen der psychischen Gesundheit ein.  Durch geführte Kursinhalte lernen Sie neue Selbstpflegepraktiken kennen, die mehr Freude, Glück und Positivität in Ihrem Leben fördern.  Gleich nach meiner ersten Sitzung bin ich bereits sehr viel hoffnungsvoller für die Zukunft.  Die CBT Therapie kombiniert digitale Therapie, geführtes Journaling und Stimmungsanalyse, um Ihnen ein neues hyperpersonalisiertes digitales Therapieerlebnis zu bieten.  Schließen Sie sich Tausenden von CBT-Therapie-Benutzern an, die bereits Erfahrungen damit gemacht haben.  Es ist eine entspannende, einfach durchzuführende und wertvolle Behandlung. „Ich war so aufgeregt, die Selbsttherapie auszuprobieren.