PINK! Coach bei Brustkrebs Software

PINK! Coach ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt und als Digitale Gesundheitsanwendung ("App auf Rezept") mit einem Freischaltcode kostenfrei verfügbar. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.pink-brustkrebs.de/das-bietet-pink/lp-pink-coach/diga-support Die App wurde speziell für Brustkrebspatientinnen entwickelt und begleitet Sie während Ihrer Therapie und in der Nachsorge. Das ganzheitliche Konzept hilft Ihnen dabei, gesund zu werden und gesund zu bleiben. Sie wurde von der anerkannten Brustkrebsspezialistin Prof. Dr. Pia Wülfing in Zusammenarbeit mit namhaften Experten wie Prof. Dr. Nadia Harbeck (Gynäkologie, LMU München), Prof. Dr. Martin Smollich (Ernährungsmedizin, UKSH), Prof. Dr. Freerk Baumann (Sportwissenschaft, CIO Uniklinik Köln) konzipiert. Die Kosten werden in Deutschland vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. WIE FUNKTIONIERT ES? PINK! Coach ist Ihr digitaler Assistent für die Bereiche Ernährung, Sport und mentale Gesundheit. Mit täglich wechselnden und individuellen Zielen werden Sie motiviert und gefordert – ohne überfordert zu werden. Die App wählt dann je nach Ihrer individuellen Therapie und Tagesform passende Ziele für Sie aus. Ziel von PINK! Coach ist, Sie durch eine Anpassung Ihrer Gewohnheiten in einer gesunden Lebensweise zu unterstützen, die Ihre Nebenwirkungen lindert, Ihre Lebensqualität verbessert und Ihr Rückfallrisiko günstig beeinflusst. Weitere nützliche Funktionen der App sind ein Nebenwirkungs-Chatbot, die Infothek und eine Dokumentenablage. ERNÄHRUNG, SPORT & MENTALE GESUNDHEIT ▶ Ernährung "Alle Empfehlungen zur gesunden Ernährung müssen nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch alltagstauglich und lecker sein!", sagt Prof. Dr. Martin Smollich. Und mit diesem Credo wurde das Ernährungskonzept entwickelt. Dazu gehören: • Allgemeines Ernährungskonzept bei Brustkrebs • Über 1.000 geeignete Rezepte • Besondere Ernährungsformen/Diäten • Ernährung während der verschiedenen Therapien • Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel ▶ Sport "Ich nenne es gar nicht Sport. Regelmäßige tägliche Bewegung reicht aus, um positive Effekte zu erzielen.", sagt Prof. Dr. Freerk Baumann und hat für die App die Auswahl der Übungen getroffen. Dazu gehören: • Kraftübungen • Übungen bei Nebenwirkungen (Fatigue, Schlafstörungen, Polyneuropathie, Osteoporose, Lymphödem) • Yoga • Dehnübungen • Koordinationsübungen • Wissensvermittlung zum Thema Sport und Bewegung ▶ Mentale Gesundheit Dr. Boris Bornemann begleitet Sie in der App dabei, im Alltag auch mal kurz inne zu halten: "Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation können Sie einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen." Dazu gehören: • Verschiedene Entspannungstechniken • Achtsamkeitsübungen • Achtsamkeitsprogramm von Dr. Boris Bornemann bestehend aus 3 Kursen über mehrere Wochen WEITERE HILFE IM ALLTAG ▶ Nebenwirkungs-Chatbot Der Chatbot gibt Auskunft über die typischen Nebenwirkungen einer medikamentösen Brustkrebstherapie und kann Ihnen gezielte Handlungsempfehlungen, d.h. Tipps zur Selbsthilfe (herkömmliche Hausmittel und Verhaltensweisen) geben. ▶ Wallet Sie können Ihre Befunde abfotografieren und sicher an ausgewählte Personen versenden. ▶ Terminverwaltung Tragen Sie Ihre Therapietermine ein und PINK! Coach wird Sie rechtzeitig erinnern. ▶ Community Finden Sie andere "Betroffene", die genau das erleben und durchmachen wie Sie und die Sie daher ohne große weitere Erklärungen einfach verstehen. ▶ Infothek Die Infothek bietet Ihnen evidenz- und leitlinienbasierte Informationen als Text, Audio und Video. Sie können in der Infothek stöbern oder gezielt nach Informationen suchen, wenn Sie eine Frage haben. PINK! Coach nutzt die Anbindung an Health App zur Ermittlung der Schritte.