🏷️ Über: Start training with only your bodyweight. You will find highly effective training programs developed by experienced trainers using the newest sports science.
Progressive Workouts wirkt grundsätzlich sicher, jedoch mit Vorsicht verwenden.
JustUseApp Sicherheits-Score für Progressive Workouts: 33.3/100.
Diese Einschätzung basiert auf unserer NLP-Analyse von 13 Nutzererfahrungen.
Zusätzlich zur durchschnittlichen Store-Bewertung von 4.8/5.
Progressive Workouts wirkt seriös, dennoch Vorsicht.
Unsere NLP-Modelle schätzen die Seriosität. JustUseApp Seriositäts-Score für Progressive Workouts: 33.3/100.
Dieses Fazit beruht auf der Analyse von 13 Nutzererfahrungen.
**Die Preisdaten basieren auf durchschnittlichen Abonnementpreisen, die von Justuseapp.com-Benutzern gemeldet wurden..
| Preis pläne | Betrag (USD) |
|---|---|
| Remove Ads | $5.99 |
| Small Tip | $2.99 |
| Medium Tip | $5.99 |
| Large Tip | $19.99 |
You will start doing simple pull-ups, pushups, and squats and as you get stronger you advance to bodyweight movements like the planche, one arm chin-ups or pistol squats.
You will find highly effective training programs developed by experienced trainers using the newest sports science.
When you hit three sets of eight reps or three sets of 30s holding time, move to the next progression.
The exercises will have a description and a short video to ensure you do them with a proper form.
You can do the workouts at home if you have a place for pulling yourself up like a doorway pull-up bar or gymnastic rings.
