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Die Mengen der Zutaten passen sich natürlich automatisch an. - Wähle aus Ernährungsplänen, oder erstelle selbst einen! - Du bekommst immer die passendsten Rezepte angezeigt! - Stelle die Kalorien über einen Slider ein und die Zutaten werden angepasst! - Füge Rezepte deinem Tagebuch hinzu und plane deinen Tag! - Dein Tagebuch zeigt dir, wie gut du dein Tagesziel getroffen hast! Vergiss Kalorienzählen! Diese werden natürlich auch von myKochbuch an deinen Ernährungsplan angepasst, sodass du mit deinen eigenen, leckeren Rezepten abnehmen kannst! Suche dir eines der leckeren Rezepte aus und füge es deinem Tagebuch hinzu. Mit diese App kannst du einfach abnehmen, dein Gewicht halten oder Muskeln aufbauen. Wähle einen vorgefertigten Ernährungsplan aus oder erstelle deinen eigenen. Die Rezepte für die restlichen Mahlzeiten des Tages werden automatisch angepasst. Die Portionsgröße und Kalorienanzahl kannst du ganz einfach über einen Slider einstellen. Mit der Premium-Version kannst du sogar deine Woche planen und eigene Rezepte anlegen. Du willst auch mal etwas essen, das nicht sooo gut zu deinem Ernährungsplan passt? Kein Problem! Wir zeigen dir leckere Rezepte, die genau auf deine Ernährungsziele abgestimmt sind. Die passendsten Rezepte stehen immer ganz oben. diese App ist dein persönlicher Ernährungsberater! Das Tagebuch zählt für dich mit! Nicht sicher, welches Rezept du nehmen sollst?