Erfolgreich. Glücklich. Stark.

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Entdecke angeleitete Meditationen, Übungen, Inspirationen & Programme zu Motivation, Entspannung, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Atmen.

Reflektiere über Ziele, Entscheidungen, stärke deine Motivation, Erfolg und Karriere in Beruf und Selbstständigkeit.

Wir bieten dir kostenlose Meditationen und Affirmationen, Workouts, Fitnessübungen, Ausdauertraining und Körperübungen, gesund ernähren, abnehmen und fitter werden.

Nutze Meditationen und Affirmationen, die Glück, Erfolg & Selbstwert steigern.

Tägliche Meditationen, Routinen und gesunde Gewohnheiten im Alltag, Atem, Atemübungen und angeleitetes Atmen.

Freue dich jeden Tag auf deine Meditationspraxis, um besser zu schlafen und leichter einzuschlafen bei Schlafproblemen und Schlafstörungen.

Kinikana bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 9,99 EUR/Monat und ein jährliches Abonnement für 39,99 EUR/Jahr an.


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Produkt einzelheiten und Beschreibung von



Nutze Meditationen und Affirmationen, die Glück, Erfolg & Selbstwert steigern. Werde achtsam mit Atemübungen, Meditation, Affirmation und Glaubenssätze. Bring dich in Motivation, Entspannung, Dankbarkeit. Entspanne mit geführten Meditationen, Traumreisen, Atemübungen, Geschichten und Erzählungen. In Meditationssitzungen in Deutsch lernst du meditieren oder deine Fähigkeit zur Meditation vertiefen. Höre Musik und Naturgeräusche zur Entspannung und Beruhigung. In Meditationsprogrammen kannst du deine Meditationstechnik weiter entwickeln. Gehe mit wundervollen Meditationen in Entspannung, Gelassenheit, Loslassen und Balance. Freue dich jeden Tag auf deine Meditationspraxis, um besser zu schlafen und leichter einzuschlafen bei Schlafproblemen und Schlafstörungen. Nutze Life-Coaching um positiver zu denken, achtsamer zu fühlen und erfolgreicher zu handeln. Reflektiere über Ziele, Entscheidungen, stärke deine Motivation, Erfolg und Karriere in Beruf und Selbstständigkeit. Entdecke angeleitete Meditationen, Übungen, Inspirationen & Programme zu Motivation, Entspannung, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Atmen. Werde achtsamer, nutze Affirmationen und Glaubenssätze. Entspannung, Gelassenheit, Loslassen und Balance. Schlafen, leichter einschlafen bei Schlafproblemen und Schlafstörungen. Yogaübungen, Yogastile, Pilates, Tai-Chi, Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditieren, geführte Meditationen, Traumreisen Körperreisen in deutscher Sprache. Lernen von Meditieren, Atemtechniken, Körperübungen, Meditationen. Tägliche Meditationen, Routinen und gesunde Gewohnheiten im Alltag, Atem, Atemübungen und angeleitetes Atmen. Mit jeder Meditation, die du hörst, kannst du dich neu entdecken. Komm in Ruhe und Gelassenheit. Reduziere negativen Stress, Ängste, Panikattacken, Belastung und innere Unruhe. Tipps zu Gesundheit, Fitnessübungen, gesunder Ernährung. Ernährungspläne und Abnehm-Programme. Anleitungen zu Gewichtsverlust und Fasten, Tipps zu Intervallfasten oder intermittierendes Fasten, Diäten und Ernährungsumstellungen. Umgang mit Ängsten, Angst vor Krankheiten, Schlafstörungen oder Depressionen. Entspannung, innere Gelassenheit, mentale Ruhe, innerer Frieden und Wege zur Stille Abbau von Stress durch progressive Muskelentspannung und autogenes Training, Genieße täglich neue geführte Meditationen, Entspannungsübungen und Affirmation. Etabliere gesunde Routinen und Gewohnheiten. Erkunde Persönlichkeitsentwicklung, Programme, Tipps & Tricks. Ziele, Entscheidungen, Motivation, Erfolg und Karriere in Beruf und Selbstständigkeit. Wir bieten dir kostenlose Meditationen und Affirmationen, Workouts, Fitnessübungen, Ausdauertraining und Körperübungen, gesund ernähren, abnehmen und fitter werden. Mentales Training für geistige und psychische Stärke. Übe Journaling und führe Tagebuch. Entspannungstechniken, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen für besseres Einschlafen. Weniger Stress im Beruf, in der Beziehung oder dem Familienleben. Stressfreier leben mit Routinen und Ritualen. Infos zu Panik, Panikattacken, Ängste, Angstattacken, Angstzustände und Angstgefühlen. Blockaden auflösen, Umsetzung der Lebensziele, Visionen, Strategien Pläne. Beziehungen, mehr Liebe und Verständnis, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstachtung und Respekt. Kinikana bietet ein sich automatisch verlängerndes monatliches Abonnement für 9,99 EUR/Monat und ein jährliches Abonnement für 39,99 EUR/Jahr an. Das Abonnement verlängert sich automatisch am Ende der Laufzeit, wenn es nicht 24 Stunden vor Ablauf des Nutzungszeitraums gekündigt wird. Du kann das Abonnement selbst verwalten. Die automatische Verlängerung kann über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Informationen zu unseren Geschäftsbedingungen, Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen: https://cdn.kinikana.com/terms-of-service/




Oben Erfahrungen und Bewertung

durch Eva Devayani

Sehr inspirierende Inhalte und Übungen

Die App bietet täglich kostenlose Inspirationen mit schönen Videos, Bildern und sehr gut gesprochenen Texten. Innerhalb einer Woche wird meistens ein Schwerpunkt der täglichen Neuerscheinungen gelegt. Es gibt verschiedene Themengebiete wie Glück, Achtsamkeit, Erfolg, Meditation, Atmenübungen. Aber auch Anderes wie Kommunikation oder Umgang mit Ängsten und Kritik sind sehr gut ausgearbeitet. Alles in allem für mich persönlich ein Mehrwert, etwas vergleichbares gibt es meines Wissens auch nicht, da die Themenvielfalt weit über übliche Apps mit Meditationen oder Übungen hinausgeht. Gut finde ich auch die Zusammenfassung vielert Themen in Programmen. Auch gefallen mir die Geschichten und Anekdoten. Meine neue Glücksinsel heißt Kinikana.

durch Lisa Erhard

Kurzurlaub vom Gehirn

Soooo Liebevoll :) Die Atmosphäre, Stimmen und Hintergrundgeräusche sind purer Balsam für den Verstand & Geist! Die Inhalte der Meditationen sind sehr nützlich, obwohl ich "nur" die freie Version habe, reichen die Inhalte voll aus um mich täglich Zeit zu bespaßen! Aber am meisten bin ich von der Art und Weise *wie* die Inhalte vermittelt werden begeistert %.% Ich teste gerade verschiedene Apps & da kommt so schnell keine ran!! Fazit: für alle die einen Kurzurlaub in den eigenen vier Wänden brauchen.

durch Sebastian Funke Myself

Absoluter Fan

Benutze die App seit etwa zwei Monaten und sie hat mir sehr gut getan. Man wird motiviert und vor allem die kleinen regelmäßigen Schritte sind hervorragend. Hatte bei dem Abo absolut kein schlechtes Gewissen, weil mir die paar Euro eine enorme Lebensqualität gegeben haben. Danke an Kinikana, auch wenn das vielleicht überzogen klingt.





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