Intervallfasten 16 8 Übersicht
-GESUNDES HERZ Einige Studien wurden durchgeführt, die zeigen, dass intermittierendes Fasten tatsächlich dazu beitragen kann, Cholesterin, Triglyceride, Blutdruck und Entzündungsmarker zu verbessern.
Fasten kann dabei helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern, was nachweislich dazu beiträgt, mehr Körperfett zu verlieren und/oder weniger Körperfett aus der aufgenommenen Nahrung zu speichern.
Intermittierendes Fasten hat sich als helfend bei der Regeneration von Zellen erwiesen, was eine mögliche Hilfe bei der Vorbeugung oder beim Bewältigen von Krebs sein könnte.
Intermittierendes Fasten hat sich als helfend für den Verdauungstrakt erwiesen und schützt auch Ihre Darmbakterien, sowohl Aufgrund den entzündungshemmenden Vorteilen des Fastens.
Fasten hat gezeigt, dass der Testosteronspiegel bei Männern direkt gefördert wird, aufgrund der Unterstützung unserer Androgen Rezeptoren, was zur Steigerung des Testosteronspiegels beiträgt.
Aber einer der wichtigste Gründe für intermittierendes Fasten, das zu Gewichtsabnahme führt, ist die Tatsache, dass es leichter ist, ein Kaloriendefizit täglich einzuhalten.
Aufgrund der natürlichen hormonellen Erhöhungen des Körpers, der Insulinverbesserung und deN Überlebensmechanismen kann der Stoffwechsel dank dem intermittierendem Fasten tatsächlich ansteigen und schneller werden.
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Produkt einzelheiten und Beschreibung von
Fasting + Intermittent Fasting ist die beliebteste und am besten bewertete Fasten-App, der Benutzer auf der ganzen Welt vertrauen und die mehr als 10 Millionen Downloads zählt Es ist ein komplettes Fasten- und Gesundheitstool, das Sie zu einem hochwertigen, gesunden Lebensstil führt. Sie werden in der Lage sein, Gewicht zu verlieren, sich energiegeladener zu fühlen, weniger zu schlafen und mehr Energie zu haben. EINZIGARTIGER FASTEN-TRACKER √ Gesundheitsanalyse - verbessern Sie die allgemeine Gesundheit und erreichen Sie eine größere Motivation für einen gesunden Lebensstil. √ Einfache Rezepte - Gesunde, schnelle und einfache Rezepte, um Ihre Mahlzeiten zu genießen und gleichzeitig Fett zu verlieren. WARUM NULL-KALORIEN-FASTEN WÄHLEN? √ Die natürlichste Art, auf gesunde Weise abzunehmen √ Abnehmen ohne Diät und Bewegung √ Wachstumshormon erhöhen √ Steigern Sie Ihr Wachstumshormon. √ Körperfett direkt aus den Fettspeichern verbrennen √ Erhöhen Sie die Gehirnleistung und die Gehirnfunktionen √ Hör auf, Kalorien zu zählen √ Verbessere die meisten Gesundheitsmarker EIGENSCHAFTEN DES NULL-KALORIEN-FASTEN-TRACKERS √ Mehr als 15 Pläne für intermittierendes kostenloses Fasten √ Für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene √ Social Fasting – Fasten mit Freunden und anderen Menschen √ Einfach zu bedienen - keine Registrierung, kostenlos zu verwenden √ Benutzerdefinierter Fastenplan verfügbar √ Passen Sie das Fasten-/Essfenster jederzeit an √ Stellen Sie Fastenbenachrichtigungen ein √ Smarter Fastencoach √ Fasten-Timer mit verschiedenen Themen √ Verfolgen Sie Ihr Gewicht √ Verfolgen Sie nüchterne Ketone √ Nüchternglukose verfolgen √ Verfolgen Sie den Körperfettanteil √ Verfolgen Sie Körpermaße √ Verfolgen Sie die Wasseraufnahme √ Verfolgen Sie die Größe Ihrer Körperteile - Taille, Schultern, Hüfte und mehr √ Verfolgen Sie den BMI (Body-Mass-Index) √ Körperzustände visualisieren √ Wissenschaftlich fundierte Tipps & Tricks √ Keine Notwendigkeit, die Kalorienaufnahme zu zählen √ Abnehmen ist einfach geworden √ Daten mit der Cloud synchronisieren √ Fasten im Widget anzeigen √ Fasten in der Benachrichtigungsleiste anzeigen √ Visualisieren Sie Daten vom PC SOZIALES FASTEN Nehmen Sie an unseren öffentlichen oder privaten Gruppen teil und fasten Sie zusammen mit Ihren Freunden oder anderen Menschen auf der ganzen Welt. Tauschen Sie Ihre Meinung und Erfahrungen im öffentlichen Chat aus. INTERMITTIERENDES FASTEN WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT Effektiv abnehmen Ihr Körper wechselt in den Fettverbrennungsmodus. Sie verbrennen Körperfettreserven und verhindern, dass Nahrung, die Sie essen, als Fett gespeichert wird. Natürlich und gesund Während des Fastens verbrennt Ihr Körper stark Fett, wechselt in den Entgiftungsmodus und beginnt mit dem Regenerationsprozess. Entgiftung Ihr Körper verringert Entzündungen. Zellen bauen Viren, Bakterien und beschädigte Zellen ab. Krankheiten vorbeugen Studien zeigen, dass Fasten zahlreichen Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs vorbeugen kann. Unsere Website: https://fastingplusapp.com Datenschutzrichtlinie: https://fastingplusapp.com/privacy_policy.html Nutzungsbedingungen: https://fastingplusapp.com/terms_of_use_zero.html
Oben Erfahrungen und Bewertung
durch Devil121272
Tolle App
Hallo , ich benutze diese App nun recht lange und bis dato war diese auch immer toll. Die Werbung hat mich bis vor kurzen nicht gestört aber jetzt kann man leider die App nicht richtig nutzen da genau über den Speicher Button der Werbebanner liegt und dieser geht auch nicht weg. Ich habe das IPhone 11 mit dem neusten Betriebsystem. Ansonsten finde ich die App immer noch sehr gelungen.
durch CF-Tri
Gute App, aber ...
Leider speichert er nicht die Daten in den privaten Einstellungen. Pound / KG. Ansonsten ist alles drin was man braucht ohne Schnickschnack
durch BettiebuBecker
Gute Features aber, wenig Erklärung
Ich verstehe die Rangeinteilung in den Gruppen nicht. Ich starte mit dem Fasten Rang 1. ich faste 6 Stunden Rang 1. Ein anderer Fastet 2 Stunden, Rang 4 hä?? Nirgendwo eine Erklärung. Wie trete ich aus der Gruppe wieder aus? Keine Erklärung. Die App ist wenig selbsterklärend, was mich vom Upgrade auf Premium abhält. Leider, denn die Basics sind gut und simpel.
