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Wirklich geniale App! Leide seit Jahren unter schlafproblemen wegen meinem eigenen Schnarchen. Vor drei Wochen dann bin ich auf SnoreFree gestoßen. Seitdem trainiere ich jeden Tag ca 10 min. und kann die Nächte endlich wieder entspannt durchschlafen. Danke!
Das regelmässige Training ist zwar etwas aufwendig und bedarf Konsequenz, aber nach einiger Zeit wiederholten Übens stellte sich auch Erfolg ein. Meine Partnerin ist hochzufrieden, wir schlafen beide wieder besser.
Kann ich nur empfehlen, hat bei mir nach c.a 1,5 Monaten eine deutliche Wirkung gezeigt . Fühle mich fitter und schlafe ruhig !
Erfolg schon nach wenigen Übungen. Kann endlich wieder gut durchschlafen. danke :)
Habe gerade das Gratistraining gemacht und spüre schon die Wirkung wusste nicht dass es im Mund so viele Muskeln gibt (:
Das Training ist ein echter Ansporn das eigene schnarchproblem in den Griff zu bekommen :)
Mein schnarchen ist schon fast weg & meine Frau ist total happy 👍
Was soll ich sagen, die Übungen sind machbar und halten zeitlich nicht lange auf. Schon nach kurzer Zeit (ca.2-3 Wochen) wurde mein Schnarchen leiser, so daß es meine Frau nicht mehr stört. Meine Stimme wurde deutlicher, das ständige räuspern ist fast weg und mein morgendlicher Husten ist verschwunden. Es ist wirklich der Hammer, es wirkt und das viel schneller als ich dachte. SnoreFree ist für jeden Schnarcher empfehlenswert! Man hat nichts zu verlieren, man kann nur gewinnen.
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Schnarchen entsteht fast immer durch eine muskuläre Schwäche in Mund und Rachen: das Gewebe erschlafft im Schlaf und behindert den Atemfluss.
In schweren Fällen kann Schnarchen zu Atemaussetzern im Schlaf führen & Symptome wie Tagesmüdigkeit, allgemeiner Leistungsabfall, langfristig Impotenz, Herzinfarkt & Schlaganfall zur Folge haben.
täglichem Training spüren 80% unserer User bereits nach wenigen Wochen eine markante Reduktion ihrer Schnarchgeräusche & eine spürbare Verbesserungen ihrer Schlaf- & Lebensqualität.
Ähnlich einem Stimmtraining für Sänger & Sprecher wird durch das SnoreFree Workout die Muskulatur im Mund & Rachen gezielt gestärkt.
