Change Buddy funktioniert nicht

Damit das funktioniert, trägst Du mit Deinem Change Buddy deine Learnings und Erfahrungen jeden Tag in dein Tagebuch ein und erhältst fortlaufende Statistiken zu deinem Erfolg.  Im Anschluss chattest du mit deinem Change Buddy um dich über deine Veränderungen deiner Habits auszutauschen.  Schlechte Gewohnheiten ändern á la mehr Sport treiben, gesünder essen und dich weniger ablenken? – Genau dabei hilft dir dein Change Buddy!  In Phasen mit viel Ablenkung von deinem Ziel unterstützt Ihr euch gegenseitig um konstant dran zu bleiben und an deiner Persönlichkeit zu arbeiten.  Solltest du in einem „Work Out Loud“ Circle sein, ist ChangeBuddy eine großartige Ergänzung um auch zwischen den Treffen an deinen Zielen dran zu bleiben.  Danach gibt machst du einen geführten Rückblick auf die Höhen und Tiefen beim Erreichen deiner Ziele.  In weniger als einer Minute hältst du deinen täglichen Fortschritt und deine Erfahrungen fest.  Du reflektierst deine Erfolgsmomente und kannst entscheiden, ob du das gleiche Ziel weiterverfolgen willst oder die nächste Challenge beginnst.  Viel Spaß beim Erreichen deiner Ziele, Wünsche und Träume.  Dabei hilft es, regelmäßig mit jemanden über Ziele und den Fortschritt zu sprechen.  Noch schwieriger ist es, konstant an diesen Zielen und Veränderungen zu arbeiten und Habits zu formen.  PS: Auch unser Change Buddy will sich kontinuierlich verbessern.  Du möchtest deine Vorsätze länger als nur in der ersten Januarwoche verfolgen?  Zudem sind alle Ziele, die du dir setzt, auf 28 Tage beschränkt.  Persönliche Ziele zu definieren ist nicht leicht.  Zögere daher nicht, uns dein Feedback an feedback@change-buddy. com zu senden.