• Kurze und klare Audioanweisungen erklären, wie Sie Gewicht verlieren, Ihre Ausdauer verbessern, in Form bleiben und sogar Ihren Geist beruhigen und Ihre Kreativität steigern können, indem Sie einfach einen Fuß auf die richtige Art und Weise vor den anderen setzen.
• Von Anfang an können Sie aus 4 einzigartigen, 12-wöchigen, individuellen Trainingsplänen wählen, die zu Ihren Fitnesszielen passen und gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Lebensstil und Ihre persönlichen Vorlieben abgestimmt sind, um ohne große körperliche Belastung fit zu werden.
Diese helfen Ihnen, Plateaus zu vermeiden und Ihren Fortschritt zu verbessern, indem Sie Abwechslung in Ihre Trainingsroutine bringen und die maximale Wirkung für Ihre Gesundheit erzielen.
HealthKit wird zur Synchronisation mit Apple Health and Activity verwendet, so dass Sie Trainingsdaten aus unserer App nach HealthKit exportieren und Fitnessdaten, Herzfrequenz, Gewicht und Körpermessungen von HealthKit in unsere App importieren können.
Jeder Schritt und jede Kalorie auf dem Weg zu größeren Zielen wird genau gemessen, berechnet und in Ihren Fortschrittsstatistiken protokolliert.