Habit Tracker zum Abnehmen funktioniert nicht

Setze dein tägliches Ziel auf 10´000 LIFE Points pro Tag, um Abzeichen und zukünftige Belohnungen zu verdienen. · Folge deinem Intervallfastenzeitplan – einfach zu starten, stoppen oder zu bearbeiten. · Folge deinen täglichen Minuten an physischer Aktivität und sehe Verbesserungen in deiner physischen Fitness als Resultat. · Folge deinen Minuten der Achtsamkeit und reduziertem Stress. · Folge deinem biologischen Alter und deiner geschätzten Lebensdauer. · Sieh, wie dein biologisches Alter sich verringert und deine geschätzte Lebensdauer sich erhöht, während du gesündere Gewohnheiten entwickelst! · Werde Mitglied von Gruppen, um deinen Fortschritt mit Familienmitgliedern, Freunden oder Gesundheitstrainern zu teilen. · Kriege Unterstützung von deinen Kollegen, Trainern oder Gesundheitsexperten, wenn du dich schwertust! · Teile Gesundheitsfortschritte, Stimmungsupdates, Stories und Fotos in dem Social Feed, um andere zu ermutigen. · Lerne mehr über Lebensstilveränderungen für ein gesundes Leben und Altern mit der Lernbibliothek, gefüllt mit hunderten von wissenschaftlich basierten Artikeln und Videos. · Importieren Sie automatisch Daten von Fitbit, Garmin, Oura Ring, BIOSENSE Atemketonmessgerät und anderen Geräten.  Verliere Gewicht, baue Muskeln auf, reduziere dein Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, verbessere deine Gehirnleistung, erhole dich besser von Stress und ernähre dich für ein längeres Leben.  Lade LIFE Extend runter, um deinen Fortschritt in diesen 5 Gesundheitssäulen zu folgen, verdiene „LIFE Points“ und kriege visuelle Rückmeldung, um dir zu zeigen, wie diese Interventionen deine Gesundheit verbessern und den Alterungsprozess rückgängig machen.  Angemessenes Schlaf- und Achtsamkeitstraining hilft dir dein Gedächtnis fit zu halten und schützt dich vor den negativen Gesundheitseinflüssen von Stress. · Verdiene LIFE Points für tägliches Folgen von gesundem Verhalten.  Verfolge dein Aktivitätsstatus, deine Diät und was du isst, entwickele gesunde Gewohnheiten und sei dir deinem Fortschritt bewusst.  Lebe ein gesünderes Leben, indem du deinen Schlaf, deine Ernährung, deine Meditation verfolgst und täglich trainierst.  Wir geben redaktionell betreute Vorschläge zu Waren (unter anderem Produkte wie Blutglukosemessgeräte, drahtlose Körperwaagen, Labortests, etc. ) und Dienstleistungen (Möglichkeit mit Wellnessexperten zu sprechen), die deine Gesundheits- und Wellnessreise bereichern können.  Mit LIFE Extend kriegst du Empfehlungen, Benachrichtigungen und eine Vielzahl von wissenschaftlich basierten Artikeln, welche dir helfen werden bessere Gesundheitsentscheidungen und Lebensstilveränderungen zu treffen.  Fasten verbessert deine metabolische Gesundheit, reduziert Entzündungen, verringert dein Diabetes-Risiko.  Pflanzenbasierte Ernährung verschiebt und verhindert Alterserkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Alzheimer.  Eine vielfältige Trainingsroutine ist der #1 beste Lebensstil, um dich vor Krankheiten und Tod zu schützen.  Deine Lebensdauer und ein längeres gesundes Leben starten hier!