Hier sind 30 der effektivsten Übungen, die alle in der Heimtraining App eingeschlossen sind und ein perfektes Armtraining für Zuhause bieten.
Bilden Sie stärkere Beinmuskeln mit diesen großartigen Übungen für Ihre Oberschenkel, Quads und Waden.
Die Heimtraining App bietet einen wissenschaftlichen Trainingsplan für alle Muskelgruppen mit Bauchmuskeltraining, Armtraining, Beintraining, Rücken- und Schultertraining.
Grundlegende Trainingstipps, Übungen und Training für größere, stärkere Arme.
- Ganz-Körper HIIT Training um Gewicht zu verlieren, Bauchmuskeln, Beine, Po, Arme, Brust, Schulter und Rücken zu definieren.
- Schulter- & Rückentraining: Bilden Sie einen starken und beeindruckenden V-förmigen Rücken mit diesen großartigen Schulter- und Rückenuebungen aus der Heimtraining App.
- Beintraining: Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen dabei stärkere Beine, verbesserte Beinmuskulatur zu bilden und Fett zu verlieren.
- Brusttraining: Erhalten Sie größere und stärkere Brustmuskeln mit diesen unglaublich effektiven und von Profis bestätigten Brust-Übungen.
Der richtige Prozess erfordert die Reduktion des Fettanteils in Ihrem Körper mit Hilfe eines Workouts, das Ihren Rumpf stärkt.
- Training Übungen gruppiert in Muskelgruppen und Schwierigkeitsstufen (Einfach, Mittel, Schwer).
Alle Übungen wurden mit Hilfe von 3D Models und HD Videos entwickelt.
Großartiges 4 – 8 - Wochen Workout Training mit Ihrem Personal Trainer.
Um ein Sixpack zu erhalten müssen die oberen Bauchmuskeln, die unteren Bauchmuskeln und die seitlichen Bauchmuskeln trainiert werden.
Die Heimtraining App kann zu jeder Zeit, and jedem Ort, von Mann oder Frau verwendet werden.