Waking Up: Meditation & Wisdom Erfahrungen und Bewertung

durch Schneborah

Ich nutze WakingUp nun seit ca. zwei Monaten und ich finde sie richtig gut. Die Folgen bauen gut aufeinander auf und sind insbesondere auch für Anfänger geeignet. Mir gefällt besonders, dass Sam Harris am Ende vieler Folgen nochmal über Erwartungen, die man vielleicht an das Meditieren hat, und über Meditation im allgemein, spricht. Er motiviert mich damit immer sehr. Ich höre Sam Harris unglaublich gerne zu; er hat einfach eine sehr angenehme Stimme. Wenn man mit englisch gut zurechtkommt, kann ich seinen Podcast auch sehr empfehlen. So bin ich überhaupt auf WakingUp gestoßen. Ich hoffe, dass es WakingUp bald auch auf deutsch gibt, damit noch mehr Leute von ihr profitieren können.

durch KarmaCheck

Bei WakingUp handelt es sich um eine durchdachte und umfassende Einführung in Meditation und Achtsamkeit. Das ganze Thema kann für den durchschnittlichen westlichen Menschen schnell etwas zu esoterisch werden, aber genau das schafft Sam Harris in WakingUp zu vermeiden. Seine Stimme sowie seine Denkweise haben mir durchaus zugesagt.

durch HagenbergBerlin

Sam Harris gelingt es, mit sachlicher Präzision und kühlem Kopf einen einfühlsamen und fundierten Meditationskurs zu vermittel. Frei von Religion und sogenannter Esoterik, optimal um Skeptikern und Atheisten einen Zugang zu Achtsamkeit und Spiritualität zu vermitteln.
Ich bin seit 2018 dabei und hochzufrieden mit WakingUp und glücklich mit der Wirkung!

durch GratF

Ich kann ich WakingUp nur jedem wärmstens empfehlen. Seit über einem Jahr benutze ich WakingUp und habe endlich verstanden worum es beim Meditieren geht. Es werden unzählige unterschiedliche Ansätze beschrieben was es immer wieder frisch macht und man tiefer in due Materie eindringt. Jede(r) sollte es ausprobieren und wenigstens täglich 10min durch die Einführung gehen und dann erst entscheiden ob es was für einen ist. Ich möchte sie nicht missen. Dafür Dank an Sam Harris!

durch Xcbldd

Dass WakingUp inhaltlich gut aufgebaut ist, wurde bereits öfter erwähnt. Besonders EinsteigerInnen hilft der Einführungskurs über 50 Tage mit aufbauenden Übungen. Sam Harris ist ein großartiger Philosoph unserer Zeit und eine inspirierende Persönlichkeit (und hat nebenbei bemerkt eine außerordentlich angenehme Stimme). Das Weaking-Up-Team ist so bemüht die Fähigkeit der Meditation zu teilen, dass der finanzielle Hintergrund einer Person sie nicht davon abhalten soll WakingUp zu nutzen. Wer sich beispielsweise in Zeiten von Corona WakingUp nicht leisten kann, kann sich an den Support wenden und bekommt direkt eine Gratismitgliedschaft. Einfach vorbildlich. Hut ab und vielen Dank für eure Mühen!

durch Blickwerk.

Was soll ich sagen. Das ist ein unglaublich hochwertiger, evidenzbasierter Workshop, den es zumindest in Form einer App und so preiswert kein zweites Mal gibt. Ich kenne jeden Inhalt. Alles wahnsinnig taktvoll, feinfühlig und wissenschaftlich - kein VooVoo.

Meditieren lernen, aber effektiv. Perfekt implementiert in eine App, die obendrein top ästhetisch ist. Danke Ihnen, Sam Harris und Ihrem Team!

durch Marnefrisstpansen

Tägliches angeleitetes Training und sehr gute Theorie-Einheiten.
Schon nach den ersten Lessons hat man Lust auf mehr. JEDER Mensch sollte WakingUp eine Chance geben, wenn sie oder er noch nie meditiert hat oder bisher dachte es sei nichts für einen selbst.
Meditation ist entwicklungsfördernd und kann nachweislich zu einem erfüllenderen Leben führen - mit Sam Harris wird das Ganze zum Kinderspiel (wenn man am Ball bleibt!)

durch 1J4pp11

Meditation ist wie Sport, erst ein schwerer Einstieg, nach einiger Zeit aber ein fester Teil des Alltags, der einem gut tut und den man nicht mehr vermissen will. Waking-up erleichtert einem den Einstieg, hilft dabei zu bleiben und bietet abwechslungsreiche Programme und immer neue, interessante Möglichkeiten das eigene Wissen über Meditation zu vertiefen.

durch BouncyBeats

WakingUp hat mich zum ersten Mal dazu bewogen, eine Rezension zu schreiben. Ich nutze WakingUp seit 10 Monaten und bin durch sie ruhiger und ausgeglichener geworden. Die Inhalte gehen viel mehr in die Tiefe und sind vielseitiger als bei anderen Apps. Das Abo war meine beste Investition seit langem.

durch Rosalila.

WakingUp ist eine super Möglichkeit den Einstieg in die Meditation zu finden.
Die täglichen Übungen sind gut strukturiert, Sam Harris nutzt lebhafte Metaphern und hat eine angenehme Wortwahl.
Ich mag, dass die ersten Sessions nur 5 Minuten lang sind und dann nach und nach länger werden.
Das ist die wirklich beste geführte Meditationen in App Form die ich bisher kennen gelernt hat habe.

durch GVgcjbw234

Ich meditiere schon wirklich lange. Aber WakingUp hat mir völlig andere Aspekte näher gebracht, wie ich die dort trainierte Achtsamkeit in meinen Alltag übertrage. Großartig. Ja, es ist ein Invest. Aber eins in sich selbst. Wenn man sich die vielen Interviews und die Fülle an Materialien anschaut, ist der Preis allerdings wirklich gerechtfertigt. Vielleicht sogar eine Motivation, WakingUp mehr zu nutzen?

durch Zomking1666

Als kompletter Meditations-Neuling hat mich WakingUp überrascht. Ich hätte nie gedacht, dass meditieren so anders ist, als die ganzen Erwartungen die ich hatte.
Als großer Fan von Sam Harris wollte ich WakingUp unbedingt ausprobieren und bin seitdem begeistert. Ich meditiere täglich und merke, wie gut mir das tut. Es hilft mir, mich selbst besser zu verstehen. Ich kann es nur jedem empfehlen es auch mal auszuprobieren.

durch Ahahahannnnon

Auch ich habe schon einige dieser Apps hinter mir. Viele waren auch gut, aber diese hier ist für mich die beste.
Klarer Aufbau, eine sehr angenehme Stimme und eine schöne bildliche Sprache. Zusätzlicher Inhalt, neben den täglichen Übungen runden das Programm ab und bereichern gerne mal.
An dieser Stelle ist durchaus auch sein Buch mit dem gleichnamigen Titel zu empfehlen, für mehr Hintergründe- nicht zu letzt über Sam Harris selbst.

durch Lerne Chinesisch

Zum Meditationsteil ist bereits alles Gesagt. Aber die ein- bis zweistündigen Gespräche mit anderen großen Denkern unserer Zeit wollen auch erwähnt sein, denn sie eröffnen eine Gedankenwelt jenseits des Alltäglichen, die ein absoluter Mehrwert WakingUp sind. Es ist einfach faszinierend mit welchen interdisziplinären Fachrichtungen Sam jongliert und Brücken zwischen Geist und Wissenschaft baut. Es lässt sich fast nicht vermeiden, nach dem hören dieser Teile, danach um einiges klüger und verwundeter zu sein.

durch Schörlock

Waking Up wird als „not just another meditation app“ beworben und es hält Wort. Es enthält einen riesigen Schatz an praktischen Anleitungen und Vorträgen und Gesprächen von/mit den größten Meditationslehrern unserer Zeit, es hat ohne Frage die höchste Dichte an Weisheit, die ich je gesehen habe. Wenn du Englisch gut verstehst und es dir nicht nur um ein bisschen Runterkommen geht, sondern du verstehen und lernen willst, was es heißt, sich aus seinen Denkgewohnheiten zu befreien, dann nutze Waking Up, am besten jeden Tag.

durch Shinichi Kudo

Ich habe schon einiges ausprobiert. diese App hat mich aber am meisten überzeugt. Die Meditationen bauen langsam aufeinander auf. Man kann sie natürlich auch wiederholen. Zusätzlich gibt es Lektionen, in den der Autor Hintergründe und Denkanstöße liefert. Die Stimme in den geführten Meditationen ist sehr angenehm, sodass man dem Gesagten folgen kann, ohne aus der Meditation gerissen zu werden. WakingUp ist allerdings nur in englischer Sprache erhältlich, was möglicherweise für den Einen oder Anderen nicht ideal ist.
Für alle Anderen: Sehr zu empfehlen.

durch Neuronella

Wer, wie ich, mit reiner Vipassana-Meditation nicht klarkommt und es eher „guided“ braucht, ist mit WakingUp am besten bedient. Habe tatsächlich den ganzen Kurs aus 50 Einheiten gemacht. Die 10 Minuten ( man kann auch eine 20minütige Version wählen) waren eine tägliche, wohltuende Insel. Sam Harris, den ich sowieso sehr schätze, hat eine angenehme Stimme und manche Aussagen sind so augenöffnend, dass ich sie mir aufgeschrieben habe. Es ist absolut kein Entspannungs-Gesäusele, sondern ein Geistestraining.

durch 1esserac2

Die beruhigende Stimme von Sam Harris ist kein bisschen nervig. Ich hatte bei vielen geführten Meditationen das Problem das mich die Stimmen aus dem Konzept gebracht haben, doch hier war dies nicht der Fall. Außerdem kann ich mir WakingUp nicht leisten und habe dies dem Support mitgeteilt. Mir wurde das Abo sofort frei geschalten. Somit muss ich jetzt nichts zahlen. Eine sehr gute App ich bin sehr zufrieden.

durch Maggi91

Ich nutze WakingUp seit 3 Monaten und sie ist mittlerweile Bestandteil meiner täglichen Routine. Die Einheiten dauern 8-15 Minuten und sind eher wie ein Kurs aufgebaut. Sam Harris Stimme ist wahnsinnig angenehm, die Meditation sehr schlicht und ruhig ohne Musik oder Geräusche, nicht esoterisch angehaucht und immer wieder mit Erklärungen und philosophischen Einwürfen versehen. Ich merke definitiv einen Effekt in meinem Alltag. Uneingeschränkte Empfehlung!

durch Chris-Hamburg-Germany

Ich meditiere seit einigen Jahren intensiv. Dennoch bietet WakingUp nicht nur im Bereich Meditations-Technik, sondern auch auf philosophischer Ebene. Das Buch von Sam Harris mit dem gleichen Namen bietet noch weiteren theoretischen Unterbau, ist aber absolut nicht nötig um WakingUp zu benutzen. Bin auch seit langer Zeit Sam Harris fan und kann seine anderen Bücher nur empfehlen.

durch MoAlSc

Dies ist meine erste Meditations-App und ich liebe Sie!
Seitdem ich mit WakingUp meditiere habe ich ein neues Verständnis für mich und meine Umwelt und bin in der Lage sie neu zu sehen und zu genießen.
Für mich ist es wichtig jeden „Tag“ zu meditieren, selbst wenn das heißt, dass ich erst um 03:00Uhr morgens meditiere.
Für mich ein voller Erfolg!

durch OKaKKMaDDaFaKKa

Mir gefällt Sams Stimme schon immer sehr gut. Dass es nun ein Meditationsprogramm von ihm gibt, gefällt mir noch mehr und es ist zudem auch noch echt gut! Ich habe Headspace und Calm ausprobiert, aber Sams Programm gefällt mir am besten und vor allem seine kurzen Reden (Lessons) sind das Sahnehäubchen und runden das ganze Programm sehr gut an. Insgesamt, sehr empfehlenswert!

durch XSt3ELx

Einfach, klar und ohne Schnörkel motiviert WakingUp, täglich zu meditieren. Keine luftigen Versprechungen sondern eine alltagstaugliche Anleitung zur routinierten Meditation. Wohl eine der wenigen Apps, die bei intensiver Nutzung zu realer Zufriedenheit führt und nicht meine Zeit verschwendet.
5 Sterne.

durch Christoph.F.Roth

Seit mehr als einem Monat nutze ich WakingUp. Es haben sich für mich ganz überraschende Wirkungen eingestellt, die mich täglich begleiten. Insbesondere Anfänger schaffen es damit sehr schnell in die Welt der Mediation und deren Nutzens einzutauchen. Der Zeitaufwand ist rd. 10 Minuten am Tag. Zeit, die Du nur für Dich hast. Es lohnt sich. Darüber hinaus findest Du viele theoretische Informationen und Unterhaltungen von kenntnisreichen Menschen. Du musst sehr gut Englisch verstehen können.

durch Frischke

WakingUp hat mir geholfen Druck und Stress aus meinem Leben zu nehmen und mich auf dass zu fokussieren, worauf es ankommt. Ich bin ein glücklicherer Mensch geworden und mehr im Reinen mit mir und meiner Umwelt.