Assistent für Glykämischen Index und Last ist eine App, die es erlaubt, verschiedene Produkte anhand des Glykämischen Index, der Glykämische Last oder der Kohlenhydrate zu suchen.
Die arterielle Hypertonie, oft verkürzt auch Hypertonie, Hypertonus, Hypertension oder im täglichen Sprachgebrauch Bluthochdruck genannt, ist ein Krankheitsbild, bei dem der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch erhöht ist.
Netto-KH sind die gesamten Kohlenhydrate minus der Ballaststoffe die unverdaulich sind, daher wird davon ausgegangen, den Blutzuckerspiegel nicht zu erhöhen.
Der Diabetes mellitus kurz Diabetes, Zuckerkrankheit oder seltener Blutzuckerkrankheit, bezeichnet eine Gruppe von Stoffwechselstörungen mit unterschiedlichen Ursachen.
Da das Ausmaß der glykämischen Reaktion auch von der Kohlenhydratmenge abhängt, wurde die Glykämische Last (GL) definiert.
Der BMI wird zur Bewertung von Gesundheitsrisiken und Körperstrukturen verwendet, berücksichtigt jedoch nicht die Muskelmasse, sodass er manchmal ungenau sein kann, beispielsweise bei Sportlern.
Teilweise wird dafür auch die Bezeichnung Glyx verwendet oder die Abkürzung GI.
Die App unterstützt die Apple Health App, die die Synchronisierung von Messungen mit elektronischen Waagen, Blutzuckermessgeräten und Blutdruckmessgeräten ermöglicht.
GL gibt eine Schätzung darüber, wie stark eine Portion den Blutzuckerspiegel erhöht.
Der Grundgedanke ist, dass neben der Art der aufgenommenen Kohlenhydrate auch die Menge einen Einfluss auf den Blutzuckeranstieg besitzt.
+ Apple Health-Unterstützung, die bei der Synchronisierung von Messungen mit elektronischen Waagen, Blutzuckermessgeräten und Blutdruckmessgeräten hilft.
Der Glykämische Index ist ein Maß zur Bestimmung der Wirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel.
Die Anwendung hilft auch bei der Führung von Messprotokollen für Körpergewicht und Blutzuckerspiegel.
Diese sind nützlich bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und senken das Risiko von Diabetes, koronarer Herzkrankheit und der altersbedingten Makuladegeneration.