Das 5 Minuten Rückentraining Übersicht
Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann.
Tägliche, gut illustrierte Übungsvideos helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen.
Neueste Studien zeigen: Es kommt nicht auf die Dauer des Trainings an, sondern auf die Häufigkeit und Kontinuität.
Kurze, effektive Einheiten täglich helfen und zeigen nach kurzer Dauer die effektive Wirkung.
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Produkt einzelheiten und Beschreibung von
Diese App geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund, garantiert. Neueste Studien zeigen: Es kommt nicht auf die Dauer des Trainings an, sondern auf die Häufigkeit und Kontinuität. Kurze, effektive Einheiten täglich helfen und zeigen nach kurzer Dauer die effektive Wirkung. Es braucht nicht viel! Überzeugen Sie sich selbst! Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Tägliche, gut illustrierte Übungsvideos helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Videos der App problemlos durchführen. Inklusive Ihrem eigenem Personal Coach! Auf den Punkt gebracht: • Das Selbsthilfeprogramm für Rückengeplagte • 8 Wochen kostenloses Training! • Kostenlose Seminare mit unbezahlbarem Wissen, für deinen Trainingserfolg! • Eine starke Wirbelsäule mit nur fünf Minuten Training täglich! • Steigerung der Lebensqualität! • Mit kostenloser Leseprobe aus dem Buch. • In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.de
Oben Erfahrungen und Bewertung
durch Jascogenisis
Sehr hilfreich auch nach kurzer Zeit schon
Als Außendienstler muss ich oft stundenlang im Auto sitzen und auch sonst viel am Schreibtisch. Da hab ich mittlerweile echt immense Nackenverspannungen und Rückenprobleme. Und ich hab die App in der Hoffnung runtergeladen, dass mir damit Abhilfe geleistet wird. Und tatsächlich! Ich nutze die jetzt erst 4 Tage und es hilft! Das ist soo entlastend. Die Videos sind richtig toll gemacht. Also vielen Dank für diese Bereicherung👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
durch ipHidE39f!
5 Minuten
Die man sich nehmen kann und sollte. Lässt sich gut in den Alltag einbauen.
durch Katti-73
Großartig!
Ich finde die App einfach großartig! Die Übungen sind nicht zu einfach u auch nicht zu schwierig und die 5 Minuten am Tag hat man immer! Ich hab immer Schwierigkeiten, das Training durchzuhalten, hier nicht! Süchtigmacher😊
