Ob du noch mehr lesen willst, hör auf zu rauchen, fängst an zu trainieren oder sogar zu verfolgen, wie viele Stunden du auf Facebook verschwendet hast.
Dies ist besonders nützlich, wenn Sie eine Liste mit wiederholenden Aufgaben zu tun haben oder wenn Sie daran erinnert werden möchten, dasselbe jeden Tag zu tun.
Um Ihnen zu helfen, mit diesem HabitBull können Sie Erinnerungen für jede Gewohnheit und zeigt sie an Tagen, wenn Sie erfolgreich sein müssen.
Es kann auch als Kalenderplanungswerkzeug oder Checkliste verwendet werden, aber auch als eine sehr effektive Wiederholungsanzeige (z.
Einfach anfangen, schlechte Gewohnheiten wie Nagel zu beißen, zu rauchen oder zu viel zu trinken.
Um einen zu brechen, finden Sie einen anderen, der ähnlich ist, doch anders und schöner, und wiederholen Sie ihn, bis er haftet.
• Sehr flexible Ziele wie: Anzahl der Zeiten pro Tag / Woche / Monat, nur an bestimmten Wochentagen etc.
Melden Sie sich benachrichtigt, wann immer Sie etwas Wichtiges tun müssen.
Um einen zu bauen - trainieren Sie sich.
Gewohnheiten sind nicht mehr als Routinen, die Sie unbewusst ausführen.
Sobald Sie die Muster sehen, ist es einfacher, sie zu brechen.
Messen und verfolgen alles und alles.
HabitBull hält Sie verantwortlich.
Wasser alle 2 Stunden trinken).
