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J’ai téléchargé l’application en pleine tempête émotionnelle... confinement, télétravail, deux garçons en bas âge (1 an et 2,5 ans), conflit avec ma hiérarchie, arrêt de travail, crise d’angoisse, culpabilité... L’application n’a pas réglé tous mes problèmes évidemment, je n’ai jamais médité auparavant... mais je m’offre 10 min par jour depuis 5 jours pour prendre du recul. La voix qui nous guide est douce et bienveillante... c’est cette bienveillance qui m’a conquise et me pousse chaque jour à recommencer la méditation... même si je ne suis pas encore totalement convaincue des bienfaits à long terme, l’application m’a mis le pied à l’étrier et je ne désespère pas d’adhérer entièrement à la pratique dans un futur proche. Dans cette attente, chaque séance de 10 min me permetde profiter des conseils amicaux et bienveillants de petit bambou... et c’est déjà un début!

On pensera souvent que la médiation est pour les personnes ayant déjà « vécu », mais c’est faux. Étant étudiante, la période des études est souvent tumultueuse, et PetitBambou est vraiment d’une graaaaande aide. Une initiation progressive, des remerciements fréquents qui nous donne l’impression d’être estimé, des exercices cohérents et qui peuvent s’appliquer à TOUTE situation, auxquels on peut aisément s’identifier, des phrases qui vous font du bien ! Cela répond bien plus à mes attentes que je ne pouvais l’imaginer. Si vous avez besoin d’un support, et que vous avez du mal à vous lancer seul, en général, c’est l’un des meilleurs moyens. S’obliger pour mieux aller ! Si vous êtes à un tournant de votre vie, et que cela vous génère beaucoup d’angoisses, d’incertitudes, de peurs, PetitBambou vous sera d’une grande aide... je sais, je jète des fleurs à cette application, mais ces fleurs sont pleinement méritées. 👍🏽

Cette application est un support (supplémentaire ou complémentaire à d’autres outils de développement personnel) formidable ! Le contenu est riche, et la douceur des protagonistes et des formats utilisés vous permettent d’assimiler tout cela de façon fluide et agréable. L’application vous permet aussi de créer une habitude de retour vers soi, et vous apprend a y prendre du plaisir ! Je remercie infiniment les créateurs et toutes les personnes ayant participé à son élaboration - bravo pour votre travail. Peu importe le public qui l’utilise (y compris ceux avec de faibles revenus comme dans certains commentaires précédents), je pense que les frais supplémentaires (ok, assez conséquents pour une app) sont largement valables si vous voulez réellement vous faire un beau cadeau. A vous de décider ce que vous méritez :)