Retrouver la forme, créer sa routine sportive, perdre du ventre, travailler son cardio, faire du renforcement musculaire, se mettre au sport, se sentir bien dans son corps, pour tous ces objectifs Synergy Fit vous accompagne au travers de programmes d’entraînements variés, que vous pouvez effectuer chez vous, en extérieur, à la salle, avec du matériel et au poids de corps.
Grâce au module de suivi des statistiques, analysez votre évolution et vos progrès sur le court, moyen et long terme (évolution du poids, de l’IMC, calories/glucides/lipides/macronutriments/protéines consommés) permettez à votre coach ou centre Synergy Fit de vous suivre et challengez-vous pour continuer vos efforts.
D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.
Synergy Fit est bien plus qu’une application, c’est votre coach sportif et bien-être en ligne directement relié à vos centres, qui vous accompagnent.
Différentes fonctionnalités vous permettront de suivre votre évolution : Dans votre application, vous pourrez accéder à votre tableau de bord.