RespiRelax+ Avis

par PatIpad

Appli bien pensé mais à améliorer sur plusieurs points. Il est anormal que sur un iPad pro 2 il faut 11 secondes pour que RespiRelax soit prête au démarrage !

Autre point à ameliorer. Si on modifie un paramètre, par exemple je décoche la musique sur l’équilibre, au prochain lancement de RespiRelax la musique est de retour.

Enfin comme beaucoup le demande, la couleur n’est pas au top. Permettez aux utilisateurs de choisir entre différente couleur.

par Shantinath

Ce que moi j'aimerai pour plus d'efficacité dans le processus c'est pouvoir accompagner la respiration par un choix de quelques musiques engendrant, facilitant ou aidant à entretenir la cohérence cardio-respiratoire et psychophysiologique pour bien commencer,
celles impliquant l'association de la respiration, de l'imagination- visualisation (ou évocation mentale) et celle de sentiments nobles et positifs.
Apparemment il est convenu et reconnu que ces musiques sont essentiellement celles évoquant l'amour bienveillant universel, ou impersonnel, et plus encore le sentiment de gratitude dont il est reconnu que c’est lui qui permet d’atteindre le plus haut niveau de cohérence cardiaque, et de le maintenir indépendamment de la respiration. A condition que la musique ne soit pas du New-âge fantaisiste dont est inondé YouTube.
Protocole incluant respiration, imagination ou visualisation et sentiments ou états d'âme positifs et de préférence impersonnels.
À quand ce programme complet?.
Pour finir je suis très surpris que votre option
" musique " ne soit pas du tout au point. En effet le support sonore permet de fermer les yeux et d’être donc plus attentif et intériorisé à la respiration ou au sentiments nobles. Pour cela il faut un signal sonore, toujours le même,qui permet de savoir que les 5 secondes ( ou 5,5 ) vont se terminer ou bien de se terminer .
Avec « votre « signal sonore ce n’est pas le cas.
Merci de votre progression.

par Tchaps

Serait-il possible d'ajouter la possibilité de faire vibrer le téléphone à chaque changement inspiration expiration, pour pouvoir pratiquer avec un feed-back sensitif Merci d'avance

par Phil3111

Application très efficace et complète, fait parfaitement ce pourquoi elle est prévue... j’enlève juste une étoile et m’ajoute à la longue liste de personnes qui préféraient le bleu ! Ce serait bien de nous laisser personnaliser la couleur dans une prochaine maj ! A bon entendeur 😉

par Martine G01

J’aimerai que lorsque je désactive la musique..elle reste désactivée et que je ne sois pas obligée de le faire à chaque fois
Et ne serait il pas possible d’avoir des stats de progression ?

par Vincent60952433

L’idée est bien, mais j’aurai préféré pourvoir choisir plus que 8secondes. Ma respiration de base étant légèrement au dessus de 8, en me concentrant sur ce mécanisme oblige de choisir 6 et de faire 1 fois sur 2 l’inspiration et je me trompe quelque fois. Un peu perturbant. Sinon je recommandes.
Le design reste simple et adapté.

par HappyChamallow

Je suis très stressée et je n’arrive pas à me détendre facilement.... cette application m’a été conseillé par ma mère qui est médecin et je suis vraiment impressionnée ! Je me relaxe facilement je stresse moins voire pas du tout ! Il faudrait juste que je puisse éteindre mon téléphone pour économiser ma batterie sans que RespiRelax ne s’arrête. Ce serait vraiment génial. En tout cas, merci au(x) développeur(s)

par Holdschool38

Bonjour. Votre appli est top ! Même si la couleur choisie laisse à réfléchir. Une proposition qui me semble la bienvenue serait d’avoir un décompte de 5 ou 10 secondes avant le début du compte à rebours principal, pour avoir le temps de se préparer et se mettre dans l’ambiance. Comme ça on serait dedans à 100% dès le début. Merci d’avance !

par Ninouuufy

J’adore RespiRelax et même si j’en ai essayé d’autres j’y reviens pour les différentes fonctionnalités.
Point négatif : elle n’a pas été mise à jour depuis longtemps.
Suggestion d’amélioration : je souhaiterais pouvoir activer des notifications pour me rappeler de faire une pause et prendre ce temps pour moi.

par ...s...://

La nouvelle mise à jour est tout simplement géniale, il manquerait juste une fonction pour que l'écran s'éteigne automatiquement après un laps de temps quand nous avons fini la ou les séances. Je dis ça, car cela m'est arrivé plusieurs fois que je m'endorme avant la fin de séance et l'écran est resté allumé toute la nuit. Comme quoi RespiRelax est vraiment formidable.
Alors avis au développeur, si c'est possible de rajouter une fonction d'arrêt d'écran automatique ce serait le top

par Tony Fly Zen

Magnifique mise à jour : le discret petit son de cloche pour cadencer le top départ de l'inspiration et de l'expiration permet de s'entraîner les yeux fermés.
Et la possibilité de régler les temps d'inspi et d'expi à 5,5 secondes chacun permet d'optimiser l'entraînement (c'est le temps optimum pour 99% des personnes).
Vive David O'Hare ! 👍

par Black-wolf_38

Bonjour,
Votre application m’aide beaucoup mais ayant une grande capacité pulmonaire les possibilités de réglage sont trop court, je ne peux pas par exemple vidé totalement mes poumons malgré un réglage à 8 dans l’option relaxation.
A quand une nouvelle version avec des temps d’inspiration et d’expiration plus longue ?

Sinon super application pour les gens comme moi qui oublie que la respiration est la première alimentation du corps humain pour son bon fonctionnement.

Je recommande à tout ce qui sont sujets à des crise d’angoisses ou qui on une vie stressante. Quelques minutes plusieurs fois par jour pour retrouver son calme et sa lucidité.

Merci pour cette superbe application.

par Vcavallino

Merci d’avoir créer RespiRelax et de la proposer gratuitement, sans aucune publicité. C’est un beau geste philanthrope 🙏

RespiRelax est très bien, sombre et très simple à utiliser. Je n’ai rien à redire, hormis bravo et merci 😄

par Nassima91

Très bonne application de cohérence cardiaque. Simple et épurée ! Les parametrages permettent de choisir son rythme (détente ou dynamique), ainsi que sa durée. Le son de la cloche permet de n’avoir pas besoin de suivre l’écran. Je recommande.

par C.bis

Cette couleur douce et neutre aide énormément
Sinon merci pour toutes ces fonctionnalités, gratuites en plus
Il y aurait des améliorations à faire bien sûr mais il y en aura toujours
Bref merci

par Frère François

Effectivement, RespiRelax est un vrai bonheur mais mon Dieu cette couleur grise ... rude, vraiment très rude.
C’est comme si la pluie ne cessait de tomber à la plus belle des saisons. Incohérence... non pas cardiaque mais de bons sens.
Pour une application qui doit nous motiver, que vos ingénieurs nous donne une présentation d’été et non d’hiver.
Pitié, remettez-nous la couleur bleue s’il vous plaît !

par Sandra20103

J’aime beaucoup les exercices de cohérence cardiaque proposés par RespiRelax. Simples et efficaces. Merci !!

Un point améliorable cependant : l’écran qui reste allume une fois l’exercice fini. La dernière fois je me suis endormie pendant l’exercice et mon téléphone est resté allumé presque 3h. Dommage.

par Gynezt

C’est une très bonne appli permettant différents réglages selon son utilisation. Seul bémol selon moi : le son ne fonctionne qu’avec écouteur ou enceinte mais pas avec le telephone seul et devoir regarder cette boule grise monter et redescendre plutôt que la nature me déprime.

par La Picosée

Belle évolution depuis la toute première mouture avec ajout des temps d’inspiration et d’expiration au choix de l’utilisateur. Utilisation simple et intuitive. Très bien. Comptez vous améliorer l’interface sonore ? Par exemple, son pour prévenir de la fin de séance ? Musique à généraliser ?

par Laet73130

Merci pour RespiRelax formidable et gratuite!
C’est pour ma part un irremplaçable outil de gestion du stress, J’aime beaucoup le principe de la bulle qui monte et descend et je me tiens à 3 séances de 5 minutes, c’est déjà bien efficace. En tous cas merci pour RespiRelax plus qu’utile!

par Kari14

Quelle mauvaise idée de retirer la couleur bleu apaisante et symbolique de l'air. Ce gris est tellement morne et triste, que je n'ai plus du tout envie d'utiliser RespiRelax, (même si vous avez perfectionné les fonctionnalité). A trop vouloir faire chic pour avoir l'air haut de gamme avec des couleurs neutres, vous perdez de vue l'aspect therapeutique.. car on le sait, la couleur joue énormément sur les emotions et le bien être. Laissez au moins le choix aux utilisateur entre plusieurs couleurs dans les réglages. Même le logo d'ouverture de l'application est laid. On croirais un logo d'agence immobiliere! Bref, un gros raté! Dommage car j'utilisais RespiRelax depuis longtemps avec beaucoup de satisfaction.

par Gren@th

Merci et bravo pour RespiRelax. Je viens de la télécharger et suis sûre qu’elle va me satisfaire.
Seul bémol (d’autres l’ont déjà signalé)... l’écran qui reste allumé lorsque la session est terminée.
Étonnamment, même si nos réglages précisent un verrouillage de l’écran après une période d’inactivité, cela ne fonctionne pas avec cette application.
Pouvez-vous y remédier ?

par Claudius 75010

Bravo au développeur pour cette mise à jour qui correspond enfin aux désirs des utilisateurs, ajout d’une musique (Mais qui ne fonctionne qu’avec la fonction « Equilibre » ), modernisation de l’interface, nouvelle icon. Mon seul petit reproche c’est de ne pas avoir gardé la couleur bleue en harmonie avec l’eau et les thermes d’Allevard.

par Mimlicou

Je ne lui en demande pas plus: me procurer un moment de détente en favorisant ma motivation et mon entraînement. L'exercice est enfantin et les réglages simplissimes et bien étudiés. Le son est top, ainsi que les rythmes. Bon pour la couleur ... c'est accessoire car avec le son je peux fermer les yeux et me concentrer, donc la couleur ...