Achtsamkeitsakademie Avis

Mit der Anmeldung hierzu erhältst du sofortigen Zugriff auf tägliche Achtsamkeitsimpulse, unsere Bibliothek geführter Meditationen und regelmäßigen Live-Austausch, sowie einen Mini-Einführungskurs in Achtsamkeit und Meditation.

Und unser Team lässt sich laufend Neues einfallen, damit du Achtsamkeit spielend einfach und fast automatisch in deinen Alltag einbauen kannst.

Unsere Werte der Achtsamkeit, Authentizität und Verbundenheit und dass wir das, was wir tun, mit dem Herzen tun wollen, liegen all unseren Kursen und Inhalten zugrunde.

Die Mission der Achtsamkeitsakademie ist ein kleiner gesellschaftlicher Wandel: Von einer hektischen Leistungsgesellschaft hin zu mehr Frieden, Verbundenheit und Ausgeglichenheit.

Doch probieren geht über studieren: Probiere es in der kostenfreien Testwoche gerne einfach selbst! So gehst du kein Risiko ein.

Du kannst mitverfolgen, wie viele Bäume schon durch deine Meditation gepflanzt wurden.

Außerdem kannst du die Kurse der Achtsamkeitsakademie je nach Interesse hinzubuchen.

Ist dein Baum “ausgewachsen”, kannst du ihn spenden und es wird dadurch in Wirklichkeit ein Baum gepflanzt.

- Tägliche Impulsgeschichten, die in 3-4 Minuten mehr Achtsamkeit in deinen Tag bringen.

Meditiere gemeinsam mit anderen oder nutze die Austauschrunden über Videocall, um vielleicht sogar neue Freundschaften entstehen zu lassen.

Die Achtsamkeitsakademie ist dein liebevoller Begleiter zu einem neuen Selbst.

Achtsamkeit ist gut erforscht und deren positive Wirkung auf das Wohlbefinden mehrfach bestätigt.

Wenn du an einem Kurs teilnimmst, erhältst du dauerhaften Zugriff auf diesen.

- Eine ganze Bibliothek an Meditationen, angeleiteter Entspannung und leichtem Yoga.