Que vous soyez déjà sportifs, que vous souhaitiez vous remettre au sport ou si tout simplement vous voulez bouger un peu plus dans votre journée, Bestrong est faite pour vous. Avant celle-ci, j’ai essayé toutes les app fitness du top 10 et les plus populaires sur les réseaux. Elles n’ont pas autant répondu à mes besoin et attentes que l’app cette application.
Sur Bestrong, il y a plus d’une vingtaine de programmes très variés (hiit, yoga, boxe, muscu à la maison et en salle) et adaptés (programme pour femmes enceintes, programme pour personnes en surpoids). Il y a aussi des programmes pour améliorer sa respiration et sa mobilité !
Il y a aussi un nombre toujours croissant de recettes originales petits budgets, à thème ou de saison et un large choix selon le type d’alimentation (vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten) et il y a des meal plan adaptés au programme du mois ou comme introduction à un mode d’alimentation (vegan, jeune intermittent).
Enfin Bestrong a une catégorie B academy pour en apprendre plus sur la nutrition, le sport et ses effets sur le corps entre bien d’autres articles sur l’anatomie, la science et même du DIY !
Cerise sur le gâteau l’équipe est dynamique et très sympa et le SAV est réactif et à l’écoute. Les prix des abonnements sont similaires à ceux des app concurrentes. Vous ne pouvez pas mieux investir votre argent qu’en prenant un abo cette application, foncez !