Six Pack en 30 jours - Muscles Avis

par Al Vient Du 85

Très bon écran, sans doute le meilleur que j’ai trouvé. avec les informations nécessaires, le modèle qui décrit parfaitement les zones à travailler. Musique dynamique.

Mais les rapports sont pauvres, si on fait 2 exercices le même jour, il ne garde que le dernier effectue en mémoire. Je n’ai pas trouvé la possibilité de composer sa propre série d’exercices.

Donc c’est trop cher pour des fonctions basiques manquantes que l’on trouve chez Runtastic ou autres

par Dorivomoflo

Belle interface, mouvements plutôt efficaces et bien expliqué mais attention au repos ! En effet dans les programmes proposés, il y a des séances d’abdos tout les jours !!
C’est contre productif si vous voulez prendre de la masse aux niveaux des abdos et vous risquez de vous blesser !
Les abdos sont exactement comme les autres muscles, ils ont besoin de récupérer entre 24 et 48h.

par Jamen17

Application au top qui explique bien comment les réaliser seul bémol et pas ses moindre pas de mode en français c’est vraiment dommage

par Zazoubelle23

Un petit bémol
Pas de traduction en français dommage
Sinon top 👍

par Bagger44640

Je l’ai utilisé avec les enfants pendant le confinement avec le coronavirus :-)

par JasonVoirheeth

Elle perlent de progresser entre plusieurs niveaux avec une augmentation de difficulté cohérente . Les exercices sont très bien rédigés et la musique de fond est top ! Juste une chose : proposez plus de niveaux .

par Alidjaf

Très édifiant !
En seulement deux jours, je sens la métamorphose qui s’opère sur mon physique !

par Tiko37

On peut virer la musique si on le souhaite pour passer la sienne perso tout en conservant les instructions orales en anglais uniquement (mais ça va c’est compréhensible)

par Batchine 35

Je recommence après un long arrêt j’espère que j’aurais de bon résultat je reviens vers vous bientôt. Très bonne application pour un débutant affaire à suivre.

par Cyrildelopez

Des exercices simples et expliqués. Un bon timing bref de quoi vous accompagner dans votre reprise sportive.

par Tsunami-Bacon

J’apprends de nouveaux exercices pour dessiner la ceinture abdominale et travailler les différents muscles. Pour le débutant que je suis, c’est parfait.
Programme de 30 jours à tenir, allez c’est parti!

par FG' Personal Trainer

Appli sympa et simple à utiliser. En anglais.

par Gauthier94510

Il a plein de fonctionnalités des recettes diététiques des exercices... mais le mieux c est qu’il nous laisse des exercices est ça c est ce que je recherchais dans une application de fitness

par Raph La Frite :)

Est-ce que ça marche vraiment le niveau débutant par exemple est ce que après on a vraiment des abdo

par DamienLucho19

Superbe application ! Gratuit pour le moment, avec quelques pubs mais c’est normal. Les exos sont bien, attention tout de même : La première fois que vous lancez un exercice, celui ci est une démo, profitez en pour vous reposez ! Enjoy

par Oliviiieur7

Au bout d’une journée j’ai vu des différences, je me sens réellement en forme et cerise sur le gâteau j’ai pas eu besoin de payer....! Merci

par Sandrouchb

Première séance du challenge six packs version débutant finie juste à l’instant. Ce n’était pas difficile, la séance est claire, avec musique, compteur et exercices simples ce qui fait que la séance m’a parue rapide. J’ai en plus vu le résultat sur une de mes connaissance et c’était efficace !

par Spidermoutarde

J’ai fait le premier jour après un long moment de repos pour cause musculaire et SixPacken30jours m’as bien fait travailler les abdos j’attend maintenant la fin du moi pour voir le changement

par Serval420

Idéal pour un réveil musculaire avant d’aller bosser.

par KADOUHOUHAHOUDE

Arrivée à la 6e journée on me demande de payer pfffff😪

par Marduc25

Simple rapide et efficace

par Dedeyden

Facile à utiliser et très agréable
surtout très efficace
Merci beaucoup