Nous pouvons nous référer Paleo, en termes simples, comme de véritables aliments à faible teneur en glucides, faible teneur en sucre, céréales sans gluten, ancestrale, riche en nutriments, primal ou à l'ensemble des aliments - l'important, c'est que le régime Paléo est une façon plus saine de manger.
C'est ce que nos ancêtre nous disent depuis des années :- "Manger de vrais aliments qui sont en bonne santé, éviter hautement transformés, l'usine d'aliments et vous allez vous sentir mieux et à vivre plus heureux”.
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Recette paléo sont super aliments de régime pour une vie meilleure.
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