Arrêter de fumer ne fonctionne plus

Durant la période initiale, particulièrement difficile du sevrage, vous seront confiées chaque jour de petites tâches qui vous inciteront à réfléchir sur les connaissances acquises, à vous convaincre du bien-fondé de votre décision et à maintenir une forte motivation.  Ceci vous confortera dans votre décision d'arrêter, maintiendra votre motivation et vous préparera de manière optimale au sevrage.  Vous recevrez régulièrement des trophées pour les étapes franchies sur votre parcours non-fumeur, avec la possibilité de les partager avec votre famille et vos amis.  Que l'un d'eux vous convienne davantage que d'autres peut bien dépendre des individus, mais les expériences cumulées de millions d'anciens fumeurs montrent que c'est pratiquement toujours l'information, la motivation et la participation qui, étroitement associées, ont fini par mener au succès.  Vous pouvez résilier à tout moment via les paramètres de votre compte App Store.  Si vous éprouvez le besoin d'une cigarette, des solutions pratiques vous seront proposées en fonction de la situation particulière dans laquelle vous vous trouvez précisément.  Elle comporte de nombreuses stratégies, méthodes et outils différents qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.  Des statistiques vous indiqueront en outre dans quelles situations récurrentes vous êtes le plus en danger, afin de vous permettre de les éviter ou de les aborder différemment à l'avenir.  Mais si vous le voulez vraiment, vous avez de bonnes chances d'y parvenir avec le soutien de Arrêterdefumer.  Le programme de 100 jours vous offre au quotidien un chapitre de connaissances issues de recherches étendues et approfondies sur tous les aspects du tabagisme.  Toute partie inutilisée de la version d'essai gratuite devient caduque dès lors que vous achetez un abonnement.  Si vous ressentez une forte envie de fumer, 100 bonnes raisons vous aideront à vous abstenir de prendre une cigarette.  Sans résiliation de votre part, votre compte App Store sera facturé du montant correspondant à la fin de la période d'essai gratuite.  L'application Apple Watch affiche en un instant les chiffres les plus significatifs de votre carrière de non-fumeur.  Si vous ne l'envisagez pas sérieusement, ce sera difficile.  Fixez-vous des objectifs d'épargne et observez votre progression pour les atteindre grâce à l'argent économisé.