Die MFT Bodyteamwork App unterstützt die Test- und Trainingsgeräte von MFT und TOGU mit den MFT Balance Sensoren für bessere Balance, Koordination und Stabilität und somit für einen gesunden Rücken, gesunde Gelenke und Leistungssteigerung.
Das Wechselspiel der aktiven Bewegungssteuerung und stabilisierenden Balance ist extrem wichtig und kann nachhaltig Bewegungsblockaden und Verspannungen lösen (Beckenboden, Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, Nacken).
Die kleinen, feinen, immer wieder auszugleichenden Bewegungen über die sichtbare Feedbackfunktion machen den Unterschied aus und steigern somit die Wirkung des Trainings.
Die Bodyteamwork App basiert auf wissenschaftlich anerkannten Trainingskonzepten und kann die Qualität des Trainings wesentlich verbessern und die Motivation zum Üben und Trainieren erhöhen.
Bei Verletzungen kann man über diese Übungen wieder besser die volle Beweglichkeit erlangen (Sprunggelenk, Kniegelenk, Hüftgelenk).
Im Sport kann dadurch die Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Technik) optimiert werden und es können Verletzungen vermeiden werden.
Ob zuhause oder im Büro, in der Therapie, im Personaltraining, jetzt kannst Du spielend leicht etwas für Deine Gesundheit und Deinen Körper tun.
Bodyteamwork lässt die feinen inneren Muskeln und Nerven perfekt zusammenspielen und bringt dem Körper bei, sich "wie ein Team zu bewegen".
Du trainierst damit die Grundlagen einer optimalen Balance, Koordination und Stabilität.
Die überzeugende Kombination von Kraft-, Aktivierungs-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining ergänzt optimal bereits bestehende Bewegungsempfehlungen.
Test- Trainingsprogramme, Trainingsspiele und eine Highscore motivieren zum regelmäßigen Training.
Bereits 10-15 Minuten täglich bringen sichtbare Erfolge.
Eine wichtige Dimension des Trainings ist die Digitalisierung.
