FÜR EINEN STARKEN UND BEWEGLICHEN RÜCKEN
Gemeinsam mit dem
Rückenspezialisten Dr. Martin Marianowicz (Facharzt für Orthopädie,
Chirotherapie und Sportmedizin), mit Physiotherapeuten und ihrem Trainerteam hat
Barbara die 60 besten Rückenübungen zusammengestellt, die Verspannungen,
Sc...
Inhaltsverzeichnis:
1. Bewertungen
2. Ist es sicher?
3. Ist es legitim?
4. App funktioniert nicht?
5. Problem melden
Sehr empfehlenswert!
Diese App ist jeden Cent wert und im Gegensatz zu Abo-Apps sehr sehr preiswert! Durch diese App haben sich meine chronischen Beschwerden im Rücken und Nacken-/Schulterbereich deutlich gebessert. Wenn man täglich Übungen für mindestens 10-15 Minuten macht, merkt man schnell Besserung. Man sollte unbedingt darauf achten aus jedem Bereich inkl. Warm Up Übungen zu machen(Mobilisation, Kräftigung, Dehnung).
Preis-Leistung stimmt!
Gute Auswahl an Übungen, die sehr gut erklärt werden. Das Tempo und die Intensität sind auch gerade für Einsteiger geeignet.
Sehr zu empfehlen!!!
Ich habe das Komplettpaket gekauft für alle Partien des Rückens. Es lohnt sich! Es ist alles sehr gut erklärt und gestaltet. Es macht regelrecht Spaß 😉damit etwas für seinen Rücken zu tun. Es ist effektiv, abwechslungsreich, man kann es selbst ganz individuell für sich einstellen.
Super App
Hatte Probleme mit dem Rücken. Einfache Übungen ohne Hilfsmittel. Kann man problemlos überall durchführen. Perfekt. Mir hilft. :-)
Super für zwischendurch oder Leute, die wenig Zeit haben!
Bin sehr zufrieden man braucht nicht man Equipment.
Hilft schon mal weiter.
Das kann jeder zu Hause machen.
Fantastische App, gut lernbar, sehr effektiv und hilfreich
Ich nutze die App nach mehreren BSV seit ca. 6 Monaten täglich für 20 Minuten. Mir gefällt die geschickte Möglichkeit, die Übungen immer wieder zu variieren. In Ergänzung zu anderen Sportarten wie z.B. Yoga oder Pilates ist sie sehr wirksam, weil sie einen animiert, täglich etwas für sich zu tun, weil es sehr leicht und angenehm ist, die Übungen zum täglichen Ritual zu machen. Absolute Kaufempfehlung für jeden, der seinen Rücken stärken und Rückenschmerzen vermeiden will. Man dehnt sich, wird beweglicher, kräftigt auch die Bauchmuskeln spürbar. Die Übungen scheinen sehr wirksam zu sein.
Falsche Anzahl der Videos
Es sind keine 60 Videos enthalten wie angegeben, die meisten muss man teuer bezahlen.
Bait
Suggeriert Kostenlosigkeit und nach Auswahl der Übungen soll man plötzlich bezahlen. Außerdem lädt die App offenbar trotzdem gleich alle Inhalte herunter, der Download ist unnötig riesig. Schlechter Köder.
Kaum Videos/Übungen in der Free Version
Kaum Videos/Übungen in der Free Version
professionell gemachte App
optisch sehr ansprechend, schönes Auswahlmenü, je nach medizinischer Notwendigkeit können Trainingsschwerpunkte auf einzelne Rückenpartien gelegt werden
Tolle App
Mit der neusten IOS Version 10.1 funktioniert wieder alles.
Schöne App
Schön gestaltete und verständliche App, mit der man sich seine Workouts einfach selbst zusammenstellen kann. Werde die App jetzt sicher öfter nutzen.
Tolle App👍🏻
Übungen sind sehr gut zum Nachmachen und effektiv. Die Investition hat sich gelohnt.
Super App - zum Buch
App perfekt fürs Training auch unterwegs. Fast so gut wie die DVD. Schade das der DVD kein Gutschein beiliegt, so dass hier auch noch mal 8€ anfallen.
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Ja. Die 60 Besten Rückenübungen ist sehr sicher zu bedienen. Dies basiert auf unserer NLP-Analyse (Verarbeitung natürlicher Sprache) von über 252 Benutzerbewertungen aus dem Appstore und der kumulativen Bewertung des Appstores von 4.6/5 . Justuseapp Sicherheit sergebnis für Die 60 Besten Rückenübungen Ist 70.0/100.
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Die 60 Besten Rückenübungen funktioniert die meiste Zeit. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, empfehlen wir Ihnen, etwas Geduld zu üben und es später erneut zu versuchen. Kontakt Unterstützung.
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