🏷️ Über: Entspannt und achtsam durch die Schwangerschaft mamly ist Deine achtsame Begleitung durch die Schwangerschaft und in den ersten Monaten mit Deinem Baby. Während Du darauf achtest, dass es Deinem Baby gut geht, achten wir darauf, dass es DIR gut geht.
Das ist die perfekte App für die Schwangerschaft, die ich mir schon bei der ersten Schwangerschaft gewünscht hätte. Gut strukturiert und tolle Inhalte zum hören und sehen. Danke!
Eine super hilfreiche App während der Schwangerschaft. Spannende Themen, die gut strukturiert und sehr verständlich geschrieben sind. Vor allem die Achtsamkeitsübungen und praktischen Anwendungen gefallen mir gut. Klare Empfehlung für jede Schwangere oder Mama!
Wir wollen Dir Sorgen nehmen, die in der Schwangerschaft auftreten können und haben in unseren Themenmodulen viele Tipps für Dich, Stress zu reduzieren, Ängste abzubauen, Konflikte zu lösen und Entspannung einfach in den Alltag zu integrieren.
Da wir wissen, dass Mamas wenig Zeit haben, sind alle Videos, Audios und Übungen möglichst kurz und kompakt gehalten, um ideal im Alltag integriert werden zu können.
Es erwarten Dich insgesamt zehn Module, die thematisch aufeinander aufbauen, so dass Du optimal durch Deine Schwangerschaft begleitet wirst.
mamly ist Deine achtsame Begleitung durch die Schwangerschaft und in den ersten Monaten mit Deinem Baby.
Für ausreichende Abwechslung sorgen neben Achtsamkeitsübungen auch Meditationen und Yogasessions, die Dir helfen, gelassen durch den Alltag zu gehen.
