Exakt Health ist eine zertifizierte medizinische App: maßgeschneiderten Therapieplänen und kuratierten Tipps helfen dir dich effektiv von Sportverletzungen zu erholen.
Exakt Health ist eine zertifizierte medizinische App: Maßgeschneiderte Therapie- und Präventionspläne für Laufverletzungen helfen dir dich effektiv von Sportverletzungen zu erholen und zu schützen. Downloade die App und erhalte Zugang zu zertifizierten Rehaplänen für Laufverletzngen sowie dem Präventionsprogramm. Die Nutzung der App ist völlig kostenlos. WELCHE VERLETZUNGEN SIND ABGEDECKT? - Achillessehnenentzündung - Hamstring-Zerrung und Hamstring-Riss (Oberschenkel) - Meniskusriss - Patellofemorales Schmerzsyndrom - Plantarfasziitis - Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints) - Verstauchtes Sprunggelenk - Wadenzerrung WIE FUNKTIONIERT DIE APP? 1. Öffne die App 2. Wählen deine Verletzung oder den Präventionsplan aus 3. Starte deinen Plan 4. Trainiere zu Hause 5. Halte dein Feedback nach jeder Trainingseinheit fest 6. Absolviere die Phasen der Rehabilitation oder des Präventionsplans 7. Kehre zum Laufen zurück WAS BEKOMMST DU? - Tägliche Übungen - 600+ Traininsvideos - Evidenzbasierte Rehabilitationspläne für Laufverletzungen - Individuell und vollständig an deinen Fortschritt angepasst - Pläne durch zertifizierte Sportphysiotherapeuten geprüft IST DIE NUTZUNG DER APP SICHER? Exakt Health ist gemäß der europäischen Medizinprodukterichtlinie CE-gekennzeichnet. Die Zertifizierung als Medizinprodukt garantiert hohe qualitative und medizinische Standards. Bei akuten Schmerzen, stumpfen Traumata oder Zweifeln an der Ursache oder Schwere deiner Verletzung wende dich bitte direkt an einen Arzt, bevor du die Exakt Health App verwendest ÜBER UNS: [diese App.com](http://diese App.com/) Wir freuen uns, von dir zu hören. Wenn du Feedback oder sonstige Anliegen hast, schreib uns einfach per Email an: [service@diese App.com](mailto:service@diese App.com) Datenschutz: [https://diese App.com/privacy-policy/](https://diese App.com/privacy-policy/) [https://diese App.com/terms/](https://diese App.com/terms/)
durch Vans31K
I had huge problems with my knee and couldn't really run for a long time. Training with the App helped so much! So glad I found it!!
durch elli50ger
I‘ve been looking for help for my achilles pain for months! Finally a structured exercise plan that helps me.
durch Kokolore143
Much more structured and easier to follow than my physiotherapist’s training plan