Über: Die Mama-App von keleya ist deine Begleiterin nach der Geburt im Wochenbett bis
zum Ende des ersten Jahres mit Baby. Du findest wöchentlich neue Artikel,
Videos, Podcasts und Meditationen mit Expertenwissen und Tipps für deinen neuen
Alltag mit Baby.
Die Nutzung der App ersetzt weder die persönliche Beratung durch eine Hebamme oder einen Arzt noch verspricht sie, die Schmerzen zu lindern, die nach der der Geburt auftreten können.
Finde deinen passenden Kurs und gehe mit noch mehr Wohlbefinden, Positivität und Sicherheit durch die Zeit nach deiner Geburt.
Anschließend gibt es Module zur Kräftigung des Beckenbodens, für die Bauchmuskeln unter Beachtung der Rektusdiastase, Kräftigungs und Dehnungsübungen für den Rücken mit Entspannungssequenzen und Balance-Übungen zur Stärkung der Körpermitte und Steigerung der Körperwahrnehmung.
Der keleya Stillkurs in 8 praktischen Modulen begleitet dich von der Stillvorbereitung direkt nach der Geburt bis zur Beikost Einführung.
Die Mama-App von keleya ist deine Begleiterin nach der Geburt im Wochenbett bis zum Ende des ersten Jahres mit Baby.
Du findest wöchentlich neue Artikel, Videos, Podcasts und Meditationen mit Expertenwissen und Tipps für deinen neuen Alltag mit Baby.
Unser Kurs hilft Inkontinenz und Beckenboden-Senkungen zu verhindern, deine Sexualität neu zu entdecken und verhilft dir allgemein zu mehr Wohlbefinden und zu einem gesunden Beckenboden.
Wir wollen dir helfen, langfristige Probleme, die durch die Schwangerschaft und Geburt verursacht werden können, zu verhindern.
keleya Digital-Health Solutions GmbH lehnt jede Verantwortung für den Missbrauch der App oder ihrer Inhalte ab.
Beckenbodenschwäche ist nach einer Schwangerschaft und Geburt weit verbreitet.
Das Besondere: In der App findest du exklusive Kurse für die Rückbildung und das Stillen mit Hebammen, Stillberaterinnen und Physiotherapeutinnen.
Mit einem konsequenten Beckenbodentraining lassen sich gesundheitliche Folgen, wie etwa eine Belastungsinkontinenz vorbeugen.
▶ Über 8 Wochen begleitet dich der Kurs mit wertvollem Expertenwissen, Workouts und Alltagstipps.
Denn die Schwangerschaft an sich bedeutet eine hohe Beanspruchung des Beckenbodens.
durch KajaG.
Richtig schöne App mit tollen Hebammeninfos. Besonders die Tipps zum Stillen und den Beckenboden finde ich sehr hilfreich. Es ist auch alles schön übersichtlich und verständlich, nicht zu lang oder angstschürend, was ich leider auch schon in anderen Apps gesehen habe. Die keleya App begleitet einfach richtig schön durch den diese App Alltag.
durch Anonym7452628
Bin rundum zufrieden mit Mama. Für mich sticht auf jeden FAll der Stillkurs raus. Hebamme Alexandra ist sehr sympathisch und einfühlsam und vermittelt die Inhalte leicht verständlich. Es werden alle wichtigen Fragen und Themen abgedeckt, auch zum Umgang mit der Milchpumpe oder was bei Problemen mit den Brustwarzen oder Milchstau zu tun ist. Sehr hilfreich und praktisch, da man den Kurs ganz bequem von Zuhause machen kann. Für mich mit inzwischen zwei Kinder eine totale Bereicherung.
durch moji349
Ich kenne bereits einige Angebote für Schwangerschaftsapp, aber von Postnatal Apps habe ich bisher nicht wirklich viel gehört und die Keleya App einfach mal getestet. Ich muss echt sagen ich bin positiv überrascht. keleya hilft mir mein Training nach der Geburt in den Fokus zu setzen, damit die Rückbildung glatt abläuft und ich meinen Körper optimal kräftige.
durch AmieHe
Wow! Ich bin richtig froh, dass ich die diese App app entdeckt habe. Man kann Mama direkt nach der geburt nutzen und findet tolle inhalte und tipps zum stillen, fitness und rückbildung. Sehr schön und abwechslungsreich gestaltet. Generell finde ich Mama sehr schön und liebevoll gestaltet. Gefällt mir sehr gut und ich schaue immer wieder gerne rein.
durch TVED010822
Diese diese App App hat mich überzeugt und gleichzeitig motiviert das Training nun nach der Geburt in den Fokus zu setzen. Keleya macht ihr einen sehr guten Job und das Design spricht mich zu 100 % an. Wundervoll, liebevoll, feminin und stark!
Danke
durch clau-moreira10
Wirklich super Mama für alle Mamas geeignet ist! Egal welche Art der Geburt oder ob man stillt oder nicht. Mama bietet super Infos und Tipps, angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Ich höre sehr gerne in die Podcasts rein und habe letztens auch zum ersten Mal die Still Meditation ausprobiert und ar wirklich sehr begeistert. Werde ich jetzt öfter machen, da es wahnsinnig entspannt.
durch IsaSophie
Klare Empfehlung für alle Mamas die ein wenig Unterstützung nach der Geburt erhalten möchten. Mich begleitet keleya schon eine Weile (auch durch die Schwangerschaft). Diese postnatal App ist mein klarer Favorit!
durch Ginfdertscnhilp
Klare Empfehlung von meiner Seite aus. Ich wollte eine App, die mich nach der Geburt bei der Stärkung meines Beckenbodens unterstützt und habe sie hier gefunden. Es gibt einen tollen digitalen Kurs für die Rückbildung direkt in Mama nativ integriert - klasse!
durch Marie Bepunkt
Mama ist großartig für erstmalige Mamas. Ob sie auch für Mamas geeignet ist, die schon Kinder haben, kann ich nicht beurteilen. Mir haben die Artikel und Podcasts bisher sehr geholfen. Vor allem meine innere Ruhe zu finden. Nun möchte ich den Rückbildungskurs parallel zu dem bei meiner Hebamme machen und gehe davon aus, dass der Kurs sehr gut sein wird. Ich würde gern nur einen halben Stern abziehen, weil eine Kooperation mit meiner Krankenkasse nicht dabei ist. Da mir Mama aber dennoch so gut gefällt, gibt es trotzdem 5 Sterne.
durch Tierna Fressonqoab
Keleya hat hier ein Must Have in den App Store gebracht, was Postnatal Care angeht. Ich bin bisher kein Online Kurs Fan gewesen, habe aber leider kaum die Möglichkeit einen Beckenboden Kurs zur Rückbildung vor Ort wahrzunehmen. Deshalb habe ich den von keleya (online) ausprobiert und ich kann mir gar nicht vorstellen, wie es ohne digitales Angebot machbar ist für berufstätige Mamas. Ich finde toll, dass ich mit dem Kurs schon im Wochenbett anfangen konnte.
durch didikarosa
Wirklich super Mama für alle Mamas geeignet ist! Egal welche Art der Geburt oder ob man stillt oder nicht. Mama bietet super Infos und Tipps, angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Ich höre sehr gerne in die Podcasts rein und habe letztens auch zum ersten Mal die Still Meditation ausprobiert und ar wirklich sehr begeistert. Werde ich jetzt öfter machen, da es wahnsinnig entspannt.
durch InaMina90
Ich habe das Abo abgeschlossen, um Zugriff auf alle Kurse zu haben und Geld zu sparen. Der Einzelkauf wäre sonst ziemlich teuer. Aber durch das Kurspaket habe ich nun schon den Stillkurs, den zu Babypflege und zu Babyschlaf durch und bin begeistert. Bin gespannt was nächsten Monat noch dazu kommt als neuer Kurs.
durch mazi_95
Wir sind wieder total begeistert von der neuen App. Vor der Geburt hatten wir so viele Fragen für die Zeit danach und dann haben wir eure neue App gesehen, die uns so viele Fragen beantwortet hat.
Danke!
durch Mimidiamante
Bin so zufrieden und nutze sie täglich!
Ganz viel Liebe an das Keleya Team 💜 für eure tolle Arbeit :)
durch Liso273
Ich nutzte Mama erst ein paar Tage ohne meinen gekauften Rückbildungskurs.
Es stehen einem trotzdem tolle kostenlose Inhalte zu Verfügung, ich finde es toll das alle Informationen wissenschaftlich fundiert sind und von Fachkräften vermittelt werden. Ich freue mich wahnsinnig über Mama und habe sie auch schon einer Freundin empfohlen.
durch Emmi Winkler
Top App ! Während meiner ganzen ssw damit immer wieder trainiert und jetzt mit der diese App App zusätzlich tolles Wissen rund ums Wochenbett stillen und Baby - ich liebe Mama!
durch EtJessy
Bereits während der Schwangerschaft habe ich die Keleya App genutzt und bin nach der Geburt zur diese App App gewechselt. Am besten gefallen mir die Live-Sessions. Ich empfehle Mama gerne weiter :)
durch MommiMelissa
Die diese App-App ist supi, da sie für das ganze erste Babyjahr spannende Kurse bietet. Meine Krankenkasse hat die Rückbildung übernommen. Und in der Schwangerschaft habe ich bereits den Erste-Hilfe Kurs für Babys gemacht, was klasse war, da bei uns in der Umgebung alle Termine ausgebucht waren. Fünf Sterne!
durch Kraftklub_93
Fand vieles in Mama nicht so gut verständlich
durch Ria.Eichhorn
In Kurz:
Gut:
- Kurse sind gut durchdacht
- Viele Kurse durch Kraka übernommen
Nicht optimal:
- Dauernde App-Abstürze
- Man kann von einem Video nicht einfach „zurück“, sondern muss Mama schließen und wieder öffnen
durch Mama-Tanni
Gut ist, dass den Rückbildungskurs die Krankenkasse übernimmt. Inhaltlich fand ich den Kurs auch gut, allerdings fehlen mir eine größere Anzahl an „kompletten“ Sporteinheiten (Aufwärmen, Übungen, Dehnen)
Ich habe Mama erst nach der Schwangerschaft heruntergeladen und musste Fragen beantworten mit dem Vorwand ich bekäme passende Inhalte angezeigt. Mir wurden aber hauptsächlich Schwangerschafts und Wochenbett Inhalte angezeigt, was für mich garnicht mehr relevant war. Der Content ist insgesamt (noch?) überschaubar. Vorallem für die Zeit der Rückbildung.
Mama läuft nicht stabil und stürzt ständig ab
Ja. Mama: Still- & Beckenboden-App ist sehr sicher zu bedienen. Dies basiert auf unserer NLP-Analyse (Verarbeitung natürlicher Sprache) von über 26 Benutzerbewertungen aus dem Appstore und der kumulativen Bewertung des Appstores von 4.7/5 . Justuseapp Sicherheit sergebnis für Mama Ist 59.6/100.
Ja. Mama: Still- & Beckenboden-App ist eine absolut legitime App. Zu dieser Schlussfolgerung wurde gelangt, indem 26 Mama: Still- & Beckenboden-App Benutzerbewertungen durch unseren maschinellen NLP-Lernprozess geleitet wurden, um festzustellen, ob Benutzer glauben, dass die App legitim ist oder nicht. Basierend darauf beträgt, Justuseapp Legitimitäts Wertung für Mama Ist 100/100..
Mama: Still- & Beckenboden-App funktioniert die meiste Zeit. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, empfehlen wir Ihnen, etwas Geduld zu üben und es später erneut zu versuchen. Kontakt Kundenservice.
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