Triff eine Entscheidung und verfolge deinen Fortschritt! Du kannst den Tag angeben an dem du es zum letzten Mal getan hast, und Geld oder Zeit die du normalerweise investierst – dies dient als Ausgangspunkt für die App.
Dies dient als Motivation für die Aufgabe von Alkohol, Rauchen, Junk Food, Verzögerung und anderen Dinge die uns Geld oder Zeit kosten und schlecht für unseren Körper und/oder Gesundheit sind.
Quitzilla bieten ein Tab zur Motivation in dem du eigene Gründe für den Kampf gegen eine Sucht oder eine schlechte Angewohnheit angeben kannst.
Zum Beispiel: Wenn du pro Woche 50€ ausgibst und für eine Woche lang nicht trinkst, dann sind diese 50€ deine Belohnung mit der du Preise kaufen kannst.
Zähle Vorteile einer Aufgabe der Sucht auf und verwende diese als Motivation für deine Selbstentwicklung und persönliches Wachstum.