Gesünder leben funktioniert nicht

Mit Gesünderleben lernst du, dich gesünder zu ernähren und deine Essgewohnheiten grundlegend zu verbessern. - deine Medikamente absetzen kannst (Bitte nur nach Absprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin).  Aus deinem Ernährungstagebuch und deinen Anamnesedaten ermittelt Gesünderleben nun wie in einer Ernährungsberatung vor Ort, in einer umfassenden Analyse welche Fehler du bei deiner Ernährung machst und wo du schon ganz gut unterwegs bist.  Nun wird dir Gesünderleben in vier Bereichen ganz konkrete Methoden vorschlagen, was du tun kannst, um dich gesünder zu ernähren.  Du wirst dich fragen, warum du nicht schon viel früher auf eine artgerechte Ernährung gesetzt hast.  Jetzt weißt du, wo die Knackpunkte in deinen Essgewohnheiten sind und woran du mit Gesünderleben gemeinsam arbeiten kannst.  Mit einer besseren Ernährung wird ganz natürlich der schlankere Bauch und der niedrigere Blutdruck kommen.  So wirst du immer mehr ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen nach und nach bessere Essgewohnheiten annehmen.  Das sind die vier Bereiche, die in einer westlich geprägten Ernährung am meisten Optimierungsbedarf haben.  So gut wie alle diese Krankheiten können mit einer bewussten Ernährungsumstellung gelindert, manche sogar vollständig geheilt werden.  Mit dem Barcodescanner kannst du ganz einfach deine Lebensmittel einscannen.  Außerdem, ob du an einer ernährungsbedingten Krankheit leidest, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht.  Außerdem findest du auf unserem Blog auch gute Hilfestellungen zur Bedienung Gesünderleben.  Und wenn du dich gesund ernährst, wirst du auch gesund werden.  Du kannst auswählen, welche Methoden du direkt anwenden möchtest und welche du auf später verschieben willst.  Die angepasste Ernährung trägst du wieder in dein Tagebuch ein und wiederholst den Prozess.  Dann folgt die Anamnese: Du trägst dein Gewicht, dein Alter und deine bevorzugte Kostform ein.