Im Technikteil findest du viele Kombinationen aus Angriffstechniken, die du für dein Training im Schattenboxen, an den Pratzen und am Boxsack einsetzen kannst.
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Wenn du gesundheitliche Probleme hast, dann erkundige dich bei deinem Arzt, ob das Muay Thai-Training für dich geeignet ist.
Alle für dein Training wichtigen Grundlagen findest du in den vier Teilen der App.
Verwende die Techniken, die du im Muay Thai gelernt hast, nicht in der Öffentlichkeit und schon gar nicht zur Durchsetzung eigner Interessen.