Einen gesunden Lebensstil beginnen, eine Pause vom Internet einlegen, Dankbarkeit üben, versuchen, produktiver zu sein, einfache Praktiken, um Glück und Ruhe in Ihrem Leben zu finden, wie man effektiv lernt, wie man Freundlichkeit und positive Gefühle verbreitet, Tipps für das Festlegen Ihrer Schlafgewohnheiten und tägliche positive Bestätigungen sind einige der Herausforderungen, die Sie in der App finden können.
Erledigen Sie Aufgaben in Ihrem Profil und fordern Sie sich täglich heraus, um Punkte zu sammeln, damit Sie Gegenstände für Ihren eigenen Avatar kaufen können, wie verschiedene Frisuren, Augen- und Mundformen und Kleidung.
Sobald Sie Ihre tägliche Aufgabe erledigt haben, können Sie sie als erledigt markieren und Punkte sammeln (um Ihren Avatar anzupassen).
Hier sehen Sie alle Community-Antworten und können Ihren Favoriten auch ein gefällt mir dalassen.
Dann können Sie Ihre Stimmung im Kalender nachverfolgen und alle Ihre vorherigen Datensätze anzeigen lassen.
In der Dankbarkeits-Herausforderung können Sie Ihre Gedanken aufschreiben und im Feed teilen (Sie können auch anonym bleiben).
Mit dieser App können Sie täglich Tagebücher erstellen und Ihre tägliche Stimmung auswählen.
Wählen Sie die beste Herausforderung für sich selbst und erledigen Sie diese 21 Tage lang.
Aktivieren Sie Benachrichtigungen und wählen Sie den Zeitpunkt für die Benachrichtigung aus, um sich daran zu erinnern, die Herausforderung jeden Tag durchzuführen.
Auf diese Weise können Sie diese App wie einen Gewohnheits-Tracker verwenden.
Sie erhalten auch eine Auswahl an positiven Hintergrundbildern für Ihr Telefon.
Sie werden sehen, wie die Gewohnheit Tag für Tag Teil Ihres Lebensstils wird.
Es wird geschätzt, dass Menschen 21 Tage brauchen, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln.
Es ist der einzige Ort, an dem Sie leben können.