Um deine self care Reise müheloser zu machen, nehmen wir dich an die Hand und stellen dir nützliche Audio Lektionen zur Verfügung, mit denen du mehr über Produktivität lernen kannst und motiviert bleibst.
Die App unterstützt dich dabei die beste Version deiner Selbst zu werden, indem sie dich mit Gamification und positiver Psychologie motiviert deine Vorsätze zu erreichen.
Eine gute Gewohnheit, die über längere Zeit stärker wird, ist der effektivste Weg um dich langfristig positiv zu verändern und um häufiger in guter Stimmung zu sein.
Mit diesen Einblicken wirst du dich selbst und die wechselseitige Beziehung zwischen deiner Produktivität und deiner Stimmung besser verstehen.
Anstatt dir zu hohe Ziele zu setzen und dann demotiviert zu sein, wirst du dich beim Abhaken der kleinen Gewohnheiten gut fühlen und dein Mindset verbessern.