Über: Selfapy ist eine App zum Erfassen und Verstehen Deiner Stimmung und belastenden
Verhaltensweisen. Eine persönliche Auswertung Deines Stimmungstagebuchs
ermöglicht es Dir, negative Auslöser zu erkennen und Dein psychisches
Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Deine Eingaben werden für Dich in Deinem Kalender gespeichert, sodass Du immer einen Überblick über Dein Wohlbefinden hast und aktiv Deine Stimmung verbessern kannst.
Eine persönliche Auswertung Deines Stimmungstagebuchs ermöglicht es Dir, negative Auslöser zu erkennen und Dein psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Die Auswertung Deiner Denk- und Verhaltensmuster hilft Dir dabei, Deine Gewohnheiten besser zu verstehen und zu analysieren.
Alle 14 Tage erhältst Du eine persönliche Auswertung per E-Mail, die Dir automatische Verhaltensmuster und Zusammenhänge Deiner Psyche aufzeigt.
Essattacken, Grübelschleifen, Angstattacken oder negative Gedanken ermöglicht es Dir, unbewusste Muster in Deinem Verhalten zu erkennen und aktiv an den negativen Auslösern zu arbeiten.
Eine Erinnerung hilft Dir dabei, jeden Tag zu erfassen, wie Du Dich fühlst und wie Du Dich in bestimmten Situationen verhalten hast.
Selfapy ist eine App zum Erfassen und Verstehen Deiner Stimmung und belastenden Verhaltensweisen.
Wir wollen Dir mit unserer App ein einfaches und wertvolles Werkzeug an die Hand geben, mit dem Du Deine psychische Gesundheit langfristig verbessern kannst.
Durch die tägliche Selbstreflexion können Symptome einer psychischen Belastung wie Depression, Burnout, Essstörung oder Angststörung genauer beobachtet werden.
Zusätzlich zu Deiner Stimmung hältst Du von Dir ausgewählte Verhaltensweisen fest, wie z.
Mit der Stimmungsapp schätzt Du täglich Dein psychisches Wohlbefinden ein.
Das zusätzliche Festhalten verschiedener Verhaltensmuster wie z.
Panikattacken, Grübeln oder Essanfälle.
Diese Selbsterkenntnis ist die Grundlage für Veränderungen und Besserungen Deiner Symptome und Lebenszufriedenheit.
MoritzWe
Ich war schon länger auf der Suche nach einer Möglichkeit meinen Gefühlszustand einfach, schnell und unkompliziert dokumentieren zu können. Dazu dann noch die Auswertung im 2-Wochen Takt. Einfach klasse!
Jyjngh
Hilfreich als Tagebuch. Eher minimalistisch, aber manchmal ist genau das hilfreicher als hundert Funktionen, die man eh nicht nutzt
Mummy Sabrina
Ich habe bereits einige Stimmung Apps getestet, aber diese sieht auf den ersten Eindruck am Besten aus. Insb weil man hier nicht nur Stimmung, sondern eben auch seine Verhaltensweisen aufschreibt. Tolle App!
jochzehn
Gibt einem sehr unkompliziert die Möglichkeit kleine und vermeintlich unwichtige Aspekte des Lebens zu dokumentieren und so ggf auf Dinge aufmerksam werden, die einen belasten.
briiiitta_m
Mein erster Eindruck von Selfapy: super Ergänzung zum online Kurs! Ich mache den begleiteten depressionskurs von diese App weil meine Krankenkasse diesen komplett bezahlt. Mit Selfapy kann ich jetzt zusätzlich meine stimmung und verhalten dokumentieren. Das hilft mir extrem!!!
Shoppingistgrossartig
Selfapy sieht gut aus und ist intuitiv zu bedienen, so wird sie zu einem stetigen Begleiter dabei sein Wohlbefinden zu verbessern!
Frkfrt
Sehr schönes Design und tolle Funktionsfähigkeit. Motiviert sicher jeden bei der täglichen Protokollierung der Stimmung und des Verhaltens. Positiv finde ich auch, dass man Selfapy 2 Wochen ohne (kostenlose!) Registrierung testen kann :)
BijanTav
In kleinen Schritten positiv Lebensverändernd! diese App ist eine einzigartige Entwicklung, die das Potential hat fachlich kompetente Hilfe dort anzubieten wo sie bisher nicht erreichbar war. Großartig! Umbedingt ausprobieren!
funkenstrahlen
Leider nur 14 Tage ohne Account nutzbar. Danach wird die Auswertung auf einem Server Selfapy erstellt und daher müssen meine eingegebenen Daten dort gespeichert werden.
Mir sind die Daten zu persönlich und ich fühle mich daher unwohl damit, dass sie auf einen Server geladen werden.
Vielleicht ist es ja in Zukunft möglich die Auswertung direkt auf meinem Gerät zu machen?
Connor1966
Seit ein paar Tagen aktiv und kann nichts negatives sagen.
DadiDragon
Schöne Bedienungsoberfläche, schnelles Tracking und wunderbare Ergänzung zum online-Programm.
Mettwurst1
Durch das regelmäßige Dokumentieren spiegelt man regelmäßig sein Verhalten nieder. Ob gut oder schlecht, durch das Schreiben setzt man sich zwangsläufig noch einmal mit dem Verhalten auseinander. Es fällt leichter alte Verhaltensmuster zu durchbrechen
checkbutton
Selfapy hilft mir sehr, zu verstehen, in welchen Situationen ich unachtsam schlechte Verhaltenweisen an den Tag lege. Geniale App 👍
fk48261@
Super Programm - optisch schön aufgebaut
julianaherz
Die diese App App hilft mir die Zusammenhänge zu verstehen und mein Verhalten besser in den Griff zu bekommen. Genau das wonach ich gesucht habe!
Ja. Selfapy - Stimmungstagebuch ist sehr sicher zu bedienen. Dies basiert auf unserer NLP-Analyse (Verarbeitung natürlicher Sprache) von über 121 Benutzerbewertungen aus dem Appstore und der kumulativen Bewertung des Appstores von 4.5/5 . Justuseapp Sicherheit sergebnis für Selfapy Ist 50.3/100.
Ja. Selfapy - Stimmungstagebuch ist eine absolut legitime App. Zu dieser Schlussfolgerung wurde gelangt, indem 121 Selfapy - Stimmungstagebuch Benutzerbewertungen durch unseren maschinellen NLP-Lernprozess geleitet wurden, um festzustellen, ob Benutzer glauben, dass die App legitim ist oder nicht. Basierend darauf beträgt, Justuseapp Legitimitäts Wertung für Selfapy Ist 100/100..
Selfapy - Stimmungstagebuch funktioniert die meiste Zeit. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, empfehlen wir Ihnen, etwas Geduld zu üben und es später erneut zu versuchen. Kontakt Kundenservice.
Einen Kommentar hinterlassen:
