Mehr als 300 (50 Stunden) kindgerechte Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Schlafgeschichten und Yoga-Reisen helfen der ganzen Familie zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und mit Emotionen besser umzugehen.
Dein Freund Boo begleitet dich durch die verschiedensten Übungen und zeigt dir, wie du achtsam mit Gedanken und Gefühlen umgehst, aber auch wie wichtig Achtsamkeit im oft stressigen Alltag ist.
Das Abonnement kann jederzeit gekündigt werden, erneuert sich aber automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird.
Mit Experten entwickelt und wissenschaftlich fundiert vermittelt der BuddhaBoo-Kurs auf spielerische Art die Grundlagen von Meditation und Achtsamkeit und hilft damit Kindern und Eltern gleichermaßen bei Themen wie Stress, Konzentration, Ängsten und Schlaf.
Ergänzt wird die App durch ein Begleithandbuch und Arbeitsblätter für die Kinder, welche auf unserer Website heruntergeladen werden können.
BuddhaBoo ist speziell für Kinder entwickelt, kann aber der ganzen Familie Freude bereiten.
Um Zugang zu allen Meditationen, Fantasiereisen und Schlafgeschichten zu erhalten, muss ein kostenpflichtiges Abo abgeschlossen werden.
Kinderyoga zum Anschauen und Mitmachen macht Spaß, fördert die Koordination und das Körpergefühl und ist ideal, wenn es mal etwas mehr Bewegung sein darf.
Beispiele aus dem täglichen Leben eines Kindes machen die Übungen verständlich, greifbar und bieten so einen direkten Nutzen in der praktischen Anwendung.
Zahlreiche Fantasiereisen und Schlafgeschichten laden zum Träumen ein, fördern die Fantasie und verstärken positive Emotionen.
• Offlinemodus: Alle Inhalte können auch offline verwendet werden.
Begib dich mit uns auf eine Reise und lerne die faszinierende Welt der Achtsamkeit kennen.
P.S.: Wenn dir unser Angebot gefällt, dann bewerte die App gern direkt hier im Store.
Unser „BuddhaBoo für Schulen”-Programm ermöglicht den kostenfreien Einsatz der App im Unterricht.
