Die Hirschhausen Diät direkt für Support kontaktieren

Ich finde die App wirklich klasse. Ich hab nicht gedacht, dass Intervallfasten was für mich wäre aber ich probiere gerne neue Sachen aus. So auch bei der Methode und der App. Und auch beim mir spielt die Sympathie für Eckhardt von Hirschhausen eine große Rolle. Ich bin jetzt seid 2 Wochen dabei und hab schon die ersten kleinen Erfolge. Hauptsächlich fühle ich mich besser. Nicht mehr so aufgebläht und unwohl wie früher. Durch den genauen Tagesplan wann ich essen „darf“ fällt es mir leichter aufzuhören. Das war für mich immer eine große. Herausforderung. Einen Punkt Abzug gebe ich: Ich benutze die App auf einem iphone und habe auch eine Apple Watch. Ich habe die Erinnerungen eigentlich eingestellt, aber zum einen hab ich zwar Nachrichten auf der Uhr, dass meine Essenszeit startet aber die Uhr vibriert nicht. Zum anderem steht in der Nachricht auf der Uhr, dass ich den Essenstimer starten soll, das funktioniert aber leider nicht. Und wenn ich man später dran bin muss ich das Intervall manuell in der App anpassen. Es wäre super wenn man in der App einfach einen Button hätte um das Intervall auch wirklich zu starten. Ansonsten aber super informativ, genau sowas hatte ich gesucht um einfach das Bewusstsein für ein gesünderes Leben zu schärfen.

bin erst vor ein paar Tagen zufällig auf die App gestoßen und finde die grundsätzlich sehr gut. Aber 50 € finde ich schon sehr happig. Selbst 40 € finde ich schon viel, aber den aktuellen Preis finde ich nicht wirklich gerechtfertigt. Letztendlich bekommt man Unterstützung für 7 Wochen, also pro Woche (!) über 7 €. Die Videos gefallen mir.👍 Schade ist, dass man sie nicht herunterladen kann und offline hören kann. Als täglicher BahnPendler wäre das sowohl für mein Datenvolumen als auch wegen der Funklöcher unterwegs ganz brauchbar. 😉 Gut finde ich auch, dass man seine Intervalle bei Bedarf täglich anpassen kann. Die Erinnerung klappt bei mir nicht, obwohl ich sowohl in den iPhone-Einstellungen als auch in der App die Erinnerung eingerichtet habe. Vielleicht liegt es an der kostenlosen Funktion?!?

Erst einmal vorab: eine gescheite APP kostet Geld und das ist sie wert. Wenn ich an die unzähligen Diäten, Kurse und Bücher denke die auch Geld gekostet haben dann ist das diese App schon wert. Denn man will ja auch am Ball und motiviert bleiben. Den Stern Abzug gibt es, weil sich die App die zuletzt gehörte Folge nicht merkt. Sondern immer da abspielen will wo ich zuletzt angefangen hatte. Dabei wäre es hilfreich, sie spielt da weiter ab wo ich aufgehört habe. Ansonsten bin ich zufrieden denn mir geht es mit dem Intervallfasten gut denn man ist nicht mehr nur mit essen beschäftigt. Das rückt etwas an den Rand weil man sich selbst auch mal eine Pause gönnt. Wenn es Zeit ist zum Essen kann man es dann umso mehr genießen. Das ust etwas was man wieder lernt: gutes Essen ist ein Genuss und nicht nur blosse Nahrungsaufnahme, bei der msn dich einfach was in die Backen stopft nur weil man meint das müsse jetzt sein. Es verhilft zu einem neuen Lebensgefühl.