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durch Alti 01

Finde die App sehr hilfreich und toll aufgebaut. Optisch wirklich ein Hingucker und auch farblich durchaus für maskuline Nutzer ansehnlich.

Die Stimme des Sprechers finde ich persönlich etwas zu schnell und wirkt manchmal etwas stressig. So ist es nicht immer entspannend. Insbesondere im Hinblick auf Entspannungs- und Visualisierungsübungen. Ihr fände ich ein langsamere Geschwindigkeit des Sprechers angenehmer.
Zudem wäre eine Abwechslung bei den Visualisierungsübungen nicht verkehrt. Diese wiederholt sich in den Sessions leider immer da es nur eine gibt.
Der Rest ist wirklich gut gemacht.

durch JenniferSchwark

Mindshine hat mich direkt überzeugt, ich absolviere selbst ein psychologisches Studium und bin sowohl von den Inhalten als auch von der Struktur und vom Design her begeistert. Tolle kurze Sessions, tolle Stimme und tolle Reflektionsübungen. Ein Sternchen fehlt aufgrund einer fehlenden Option, Sessions offline zu speichern und der Vorgabe, die Pläne in der Reihenfolge zu absolvieren (manchmal sehe ich sofort dass die übernächste Übung besser für mich passt weil als nächstes eine Meditation käme, ich aber nicht am geeigneten Ort dafür bin, die Übung danach aber eben gern machen würde). Außerdem werden einmal absolvierte Übungen die sich in anderen Plänen wiederholen nicht als gemacht angezeigt (und können natürlich auch wieder nicht einfach übersprungen werden). Bei einem Abo von 70 Euro im Jahr sollte das alles möglich sein finde ich, aber die Macher werden bestimmt auch schon daran arbeiten. Toll wären noch ganz gezielte "Notfall"-Übungen für Lampenfieber, Wut/negative Gefühle abbauen oder schnell einen klaren frischen Kopf zu bekommen. Passende Übungen gibt es, aber in dem Moment dann schnell das richtige zu finden ist sicher schwer... Update: letzteres gibt es bereits, schnelle Hilfe für besondere Momente/Gefühle, auch das Auslassen von Übungen ist inzwischen möglich 👍🏻 fehlt noch die Offline-Abspielmöglichkeit

durch TallTini77

ich war in so düsterer Stimmung, dass ich dachte da niemals raus zu kommen. Beim lesen der Bewertungen dieser App konnte ich es nicht glauben, dass das so gut funktionieren soll. Ich habe es also selbst ausprobiert und wurde eines besseren belehrt. Schon die erste Aufgabe hat mich in hoffnungsvolle Stimmung versetzt und ich konnte es kaum erwarten mit den nächsten Routinen und Aufgaben zu starten. Ich schreibe diese Bewertung 1 Tag nach dem ich begonnen habe und die dunklen Wolken sind weg. Vielen Dank für diese unglaublich tolle mentale Unterstützung über diese App! Ich bin gespannt was mich noch alles tolles erwartet und wohin die mentale Reise mich bringt.